Gesundheitsvorsorge

Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. WHO, 1948

Mit einem umfangreichen Kursangebot versucht WDR AKTIV den Mitglieder die Möglichkeit zu bieten, das Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist auch im Alltag zu bewahren, zu steigern oder wiederzuerlangen.

Schauen Sie doch einfach mal bei uns rein! Wer Spaß an Bewegung hat, wird in unserem vielfältigen Angebot sicher etwas finden. Wenn die Kurse nicht ausgelastet sind, ist ein Einstieg während der Laufzeit jederzeit möglich.

Damit WDR AKTIV sein Kursangebot möglichst handlungs- und situationsorientiert gestalten kann, ist es wichtig, dass Sie uns Ihre Wünsche und Bedürfnisse mitteilen. Wir freuen uns auf Ihre Anregungen und Vorschläge und wünschen Ihnen allseits eine gute Gesundheit.

Ansprechpartner

Achtsamkeitstraining

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Ashtanga Yoga

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Autogenes Training

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Balance Jazz Dance

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Ballett

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Coaching - Gesunde Tagesroutine

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Faszientraining

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Feldenkrais

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Feldenkrais im Job

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Fitness

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Fußreflexzonenmassage

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Hatha Yoga

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Jazz Dance

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Joggen lernen Schritt für Schritt

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Krafttraining

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Kundalini Yoga am Morgen

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Kundalini Yoga in Bocklemünd am Donnerstag

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Mobile Massage

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Pilates

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Reiki

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Resilienz

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Rücken fit

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Rückentraining

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Senior:innen Jazz Tanz 65+

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Vitalität und Gesundheit

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Yoga

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Yoga Health Coaching

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Yoga Nidra - Entspannung in der Mittagspause

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Zen Meditation

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