Herzlich Willkommen bei WDR AKTIV!

Der in Köln ansässige Verein unterhält für seine Mitglieder ein großes Gesundheits- und Kreativ-Kursangebot, verschiedene Sportgruppen sowie Kindertagesstätten und vieles mehr. Die Mitgliedschaft bei WDR AKTIV steht allen Menschen offen.

Kochen am 19. Mai 2023: Frühling auf dem Teller

Hurra, der Wonnemonat Mai ist da! Kreative und leichte Gerichte aus Spargel, Lachs und verführerischen Erdbeeren.

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Workshop "Bewegte Stimme" am 6. Mai 2023

Wie kann aus meiner Stimme Bewegung entstehen? Wie kann meine Bewegung meine Stimme beeinflussen? Stimm-Workshop mit Sprechtrainerin Britta Tekotte.

© Foto von Hans Diernberger für „Hold on“, Tanzperformance von Céline Bellut

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Frauen-Herz-Kreis in Bocklemünd am 18. März 2023

Es ist an der Zeit, dass wir Frauen uns wieder mehr verbinden, die eigene Weiblichkeit erleben und entdecken, sowie uns mit immer neuen Impulsen zu stärken.

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Tag der offenen Tür in den Kitas SPATZENNEST & STERNCHEN am 22. April 2023

In den vier Kindertagesstätten von WDR AKTIV werden ca. 100 Kinder betreut. Von 10.00 bis 13.00 Uhr haben Sie am Samstag, den 22. Oktober 2022 Gelegenheit, sich die Kindertagesstätten anzuschauen.

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WDR AKTIV Kitas suchen Küchenhilfe (m/w/d)

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Küchenhilfe (m/w/d) in Teilzeit ab sofort.

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Entspannungsmassage nach "TouchLife" ab 01. März 2023

Nehmen Sie eine Massage-Auszeit und gönnen sich eine Wohlfühlmassage nach der TouchLife Methode, deren Behandlung unter die Haut geht.

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WDR AKTIV SeniorenForum sucht ab sofort Nachfolge für die Koordination

Wir suchen eine WDR-Pensionärin / einen WDR-Pensionär, die Freude haben zu gestalten, neue Ideen mitbringen und die lebendigen Veranstaltungen des SeniorenForums mit Engagement fortsetzen.

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Mitläufer:innen für Köln Marathon gesucht

Die WDR-Laufgruppe sucht noch Läufer:innen, die gern an einer Staffel beim Köln Marathon am 1. Oktober 2023 mitlaufen möchten.

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Kieser-Training - Wie gute Vorsätze gelingen können

Gesünder leben, mehr bewegen oder einfach etwas für den Körper tun – zum Jahreswechsel haben gute Vorsätze Hochsaison. Und im Februar sind sie schon wieder Schnee von gestern.

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Face & Augen-Yoga ab 23.Januar 2023

Die Augenübungen sind besonders wertvoll für Menschen, die viel am Bildschirm arbeiten. Face-Yoga wirkt sich auch positiv auf verspannte Schultern und Nacken aus.

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Führung Indigenes Waldbaden am 26.03.2023

Erlernen Sie eine bestimmte Atemtechnik, sowie Energie- und Balanceübungen auf unebenen Waldböden und erleben Sie deren tiefe Wirkung auf Ihren gesamten Körper. Entschleunigen Sie durch bewusste Atmung und Tiefenentspannung in der geschützten Atmosphäre des Waldes. Entdecken Sie neues Bewusstsein für Körper, Geist und Seele und spüren dabei den indianischen Spirit.

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Italienisch für Anfänger und Fortgeschrittene ab 07. März 2023

Steht der Italien-Urlaub noch an bei Ihnen oder sind Sie in Italien gewesen und hätten Sie sich gewünscht, im Restaurant auf Italienisch zu bestellen oder nach dem Weg zu fragen? Machen Sie mit beim Italienischkurs bei WDR AKTIV

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Workshop Yoga & Klang am 15. und 23. April 2023

Die Workshops setzen keinerlei Vorkenntnisse voraus und zielen im Wesentlichen auf die Entspannung der Teilnehmenden ab.

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ARD/ZDF Reitwochenende vom 28. bis 30. April 2023

Wir laden herzlich zum 10. ARD/ZDF-Reitertreffen ins Landgestüt Dillenburg ein.

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ARD/ZDF Fußballturnier vom 16.06. bis 18.06.2023 in Baden Baden

Der SWR ist in diesem Jahr Ausrichter des ARD/ZDF Fußballturniers.

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Reiki in Düsseldorf

Reiki ist u.a. eine sichere, sanfte und gleichzeitig kraftvolle Methode der Energiearbeit und fördert sowohl die Erhaltung als auch Wiederherstellung unseres gesundheitlichen Gleichgewichts.

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Joggen lernen Schritt für Schritt 2023

Dieser Kurs richtet sich an absolute Laufanfänger:innen. Diese werden in Form eines Intervalltrainings behutsam an das Joggen in der Dauerform herangeführt.

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FitX - Hier finden Sie die Konditionen

Stärken Sie ihre Muskeln mit kleinen Krafteinheiten und tun Sie etwas für Ihre Fitness.

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Fit im Homeoffice ++Online++

StayHome >> StayHealthy & StayFit: Kraft & Optimismus durch ausreichend Bewegung!

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Online-Yoga am Sonntag

Immer wieder sonntags bieten unser/e Kursleiter:in eine neue Online-Yoga-Stunde an.

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Krafttraining

Nehmen Sie sich 30 Minuten Zeit für Ihre Gesundheit und kräftigen Sie Ihre Muskulatur durch ein angeleitetes Krafttrainingsprogramm!

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Bogensport

Ab sofort übernehmen Frau Britta Holle und Frau Cornelia Müller die neue Leitung in der Sparte Bogenschießen.

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WDR AKTIV Chor probt wieder

Wir heißen alle Interessenten:innen herzlich willkommen. Es gibt keinerlei Voraussetzungen außer Spaß am Singen.

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Mittagspausen-Meditation Online

Ab sofort können Sie mittwochs (13-13:45 Uhr) während der Mittagspause mit geführter Meditation Atem- und Achtsamkeitsübungen erlernen.

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Koordination für Wandergruppe gesucht

Sie wandern gerne & trauen sich zu, eine Route zu planen? Wir suchen eine Person für die Koordination und Führung unserer Wandergruppe.

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Achtsamkeit ++Online++

Eine Auswahl verschiedener geführter Bodyscans, Yoga-Übungen und Meditationsanleitungen zum Reinhören. Stressbewältigung – kostenfrei und ohne Werbung.

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Aktive Pause im Homeoffice ++Online++

Gezielt mit aktiven Pausen dem Bewegungsmangel im Home Office entgegen wirken!

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Yoga & Meditation ++Online++

Yoga zu Hause oder – bei dem schönen Wetter – draußen zu praktizieren tut auf jeden Fall gut und hier folgen Tipps zur Inspiration, die Matte auszurollen!

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50 Jahre WDR AKTIV

Der Verein WDR AKTIV wurde vor 50 Jahren als Sozialwerk des WDR gegründet. Wir haben am 15.09.2022 im Kleinen Sendesaal des Funkhauses dieses Jubiläum gefeiert.

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Sportangebote

Gemeinsam macht Sport mehr Spaß. Finden Sie das Richtige für sich. Alle ansehen

Gesundheitsangebote

Finden Sie das Angebot, das zu Ihrer Situation passt. Alle ansehen