Die Fotografin Beate Wolff stellt unter dem Titel „Augenblick mal…für immer?“ Fotografien über das Festhalten, Sitzenbleiben und Loslassen aus. Die Ausstellung ist ab dem 2. September 2018 im WDR Köln, Vierscheibenhaus, 1. OG zu sehen. Am 11. Oktober ab 17.00 Uhr lädt die Fotografin zum Künstlergespräch.
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Tai Chi ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das zur Stabilisierung des gesamten Körpers, des Geistes und der Seele beiträgt. Der Kurs mit Kursleiterin Jenny Richter stärkt die Muskulatur und löst Verspannungen im Nacken und Schulterbereich. Zum Einstieg kann eine Probestunde belegt werden.
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Der Kurs mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 23. November 2018 von 18.00 bis ca. 22.00 Uhr im FamilienForum Südstadt, Arnold-von-Siegen-Str. 7, 50678 Köln statt und kostet für WDR AKTIV-Mitglieder 26,00 € inkl. Umlagen.
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Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Erzieher/in. Es sollen sich Bewerberinnen und Bewerber angesprochen fühlen, die über eine abgeschlossene Qualifikation als staatlich anerkannte Erzieherin bzw. Erzieher verfügen und Erfahrung in der Arbeit mit Kindern haben.
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Selbstverteidigung mit Krav Maga basiert auf den natürlichen Reflexen und Instinkten des Menschen und ist dadurch leicht zu erlernen. Die Teilnehmer lernen, selbstbewusst die eigenen Grenzen zu ziehen und diese entsprechend zu verteidigen.
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Gemeinsam mit Coach Giusi Valentini erarbeiten Sie Übungen, um schlechte Angewohnheiten zu überwinden und den inneren Schweinehund zu überlisten. Dabei helfen konkrete Self-Coaching Tools, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
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Übungen aus dem Jazzdance werden zu einem leichten ganzheitlichen tänzerischen Training. Mit Kursleiterin Heike Glebe arbeiten die Teilnehmer an Körperhaltung, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger!
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In dem Kurs vermittelt Kursleiterin Carmen Casagrande Anfängern und Teilnehmern mit Vorkenntnissen die Grundlagen des klassischen Tanzes. Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr im Tor 28, Machabäerstraße 28 in Köln.
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