Das lösende Zauberwort heißt: „Ressourcen-Stärkung“. Dieser Workshop findet am 17. Mai 2025 statt.
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In diesem Workshop arbeiten wir mit allem, was zu unserer Stimme dazugehört – dem Körper, der Atmung, der Stimme selbst & dem Stimm-Gebrauch.
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Von 10 Uhr bis 13 Uhr haben Sie am Samstag, den 10. Mai 2025 Gelegenheit, sich die Kindertagesstätten ZINT JAN, FILZSTIFTE, STERNCHEN und SPATZENNEST anzuschauen.
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Der Kurs startet ab dem 09. Mai 2025 und beinhaltet ein 8 Wochen-Training.
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Am 29. April 2025 findet die nächste Wanderung statt. Termine zum Vormerken für den Sommer: 17. Juni, 1. Juli und 5. August 2025.
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Zumba ist ein aufregendes Fitnessprogramm, das Tanz- und Aerobic- Elemente kombiniert. Mach‘ mit und erlebe Fitness auf eine andere Art.
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Achtsam sein heißt Momente bewusst zu erleben und auf seine inneren Regungen zu horchen – ohne zu bewerten.
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Die WDR-Laufgruppe sucht noch Läufer:innen, die Lust auf Bewegung, Teamgeist und gute Laune haben und das Maus-Shirt gerne bei verschiedenen Laufevents tragen möchten.
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Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Erzieher:in (m/w/d) in Teilzeit oder Vollzeit ab sofort.
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TRU Fitness bietet WDR-Mitarbeiter:innen drei kostenlose Trainingsmonate bei Vertragsabschluss! Auch ab einer M-Mitgliedschaft bei Urban Sports Club kann man bei TRU Fitness trainieren.
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Nimm dir 30 Minuten Zeit für deine Gesundheit und kräftige deine Muskulatur durch ein angeleitetes Krafttrainingsprogramm!
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Sportwissenschaftlerin Anke Daniels bietet ein gezieltes Training mit dem Schwerpunkt auf das Kniegelenk an. Komm montags eine halbe Stunde in der Mittagspause zum Training!
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Hast Du immer wieder Probleme mit der Schulter oder möchtest diese vorbeugen? Komm montags eine halbe Stunde in der Mittagspause zum Training!
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Das diesjährige ARD/ZDF Reitwochenende wird organisiert vom SWR und findet auf dem Landgestüt in Marbach statt.
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Tauche ein in die aufregende Welt des Wakeboardens und spüre den Nervenkitzel, wenn du über das Wasser gleitest. Der idyllische See bietet die perfekte Kulisse für Anfänger und Profis gleichermaßen.
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Die Stimme trägt zum Wohlbefinden bei! Dieses Angebot will die Stimme langfristig formen und verbessern, aber ist kein klassischer Chor! Probiere aus, ob dies etwas für Dich sein könnte – kostenlos und unverbindlich – am 06. März 2025 um 17:30 Uhr.
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Emma Stacey übernimmt den Kurs und startet eine neue Staffel, die 13 Termine umfasst.
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Keine Spartenleitung mehr für Tennis gefunden.
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Lernen Sie innerhalb von acht Wochen, wie Sie entspannt und mit innerer Ruhe durch den Alltag gehen! Die ersten Kurse laufen vom 24. Januar bis zum 21. März 2025.
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Tauche ein in eine entspannende Reise zu dir selbst – jeden Freitag online via Zoom von zu Hause aus. Achtsames Teetrinken und einfache Übungen helfen dir, mit mehr Ruhe und Klarheit in den Tag zu starten.
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Sie haben die Gesundheitstage 2024 verpasst? Einige Veranstaltungen und Vorträge können jetzt im WDR Intranet angesehen werden. Das Programm war umfangreich und die Themen sind immer noch hochaktuell.
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Als WDR AKTIV-Mitglied erhältst du bei Kieser Training einen Einstiegsrabatt von 70 €. Bei Vertragsverlängerung nach 12 Monaten gibt es einen kostenfreien Trainingsmonat.
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Unsere 1. Mannschaft wurde Vizemeister und die 2. Mannschaft holte den B-Pokal (9. Platz von 18 Teams).
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In diesem Jahr fand das Fußballturnier vom 03. bis 05. Oktober 2024 in Leipzig statt. Ausrichter des Turniers war diesmal der MDR.
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Ein ganz besonderer Dank gebührt Ute Dorschel, die über Jahre hinweg das SeniorenForum mit Herz und Verstand (zuletzt gemeinsam mit Lothar Brügge) geleitet hat und sich hiervon Anfang 2025 zurückziehen wird.
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Die diesjährigen Eurovision Sport-Wettspiele fanden auf dem spanischen Lanzarote statt. Bei dem Turnier in neun Sportarten mit dabei: sieben Kollegen von WDR AKTIV.
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Stärke deine Muskeln mit kleinen Krafteinheiten und tue etwas für deine Fitness.
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Nimm dir die Zeit und genieße das vielfältige Angebot an Chinesischen Massagen.
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Möchten du dir und deinem Wohlbefinden etwas mehr Aufmerksamkeit schenken? Es gibt noch freie Massage-Termine zwischen 10 Uhr und 14:30 Uhr.
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Gezielt mit aktiven Pausen dem Bewegungsmangel im Home Office entgegenwirken!
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Im April 2024 waren Reitbegeisterte der Rundfunkanstalten zum dritten Mal zu Gast in Hessen auf dem Landgestüt Dillenburg.
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In der Zeit vom 09. Mai bis 12. Mai 2024 fanden in Sulzbach/Kriftel im Main-Taunus-Kreis die 66. Deutschen Tischtennismeisterschaften von ARD/ZDF und Beitragsservice statt.
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