Herzlich Willkommen bei WDR AKTIV!

Der in Köln ansässige Verein unterhält für seine Mitglieder ein großes Gesundheits- und Kreativ-Kursangebot, verschiedene Sportgruppen sowie Kindertagesstätten und vieles mehr. Die Mitgliedschaft bei WDR AKTIV steht allen Menschen offen.

WDR AKTIV Kitas suchen Erzieher:in (m/w/d)

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Erzieher:in (m/w/d) in Teilzeit oder Vollzeit ab sofort.

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TRU Fitness in Düsseldorf

TRU Fitness bietet WDR-Mitarbeiter:innen drei kostenlose Trainingsmonate bei Vertragsabschluss! Auch ab einer M-Mitgliedschaft bei Urban Sports Club kann man bei TRU Fitness trainieren.

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Krafttraining

Nimm dir 30 Minuten Zeit für deine Gesundheit und kräftige deine Muskulatur durch ein angeleitetes Krafttrainingsprogramm!

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Fokus Knie: Kleingruppentraining

Sportwissenschaftlerin Anke Daniels bietet ein gezieltes Training mit dem Schwerpunkt auf das Kniegelenk an. Komm montags eine halbe Stunde in der Mittagspause zum Training!

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Fokus Schulter: Kleingruppentraining

Hast Du immer wieder Probleme mit der Schulter oder möchtest diese vorbeugen? Komm montags eine halbe Stunde in der Mittagspause zum Training!

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Reitwochenende vom 04.Juli bis 06.Juli 2025 auf dem Gestüt Marbach

Das diesjährige ARD/ZDF Reitwochenende wird organisiert vom SWR und findet auf dem Landgestüt in Marbach statt.

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Workshop 'Stimm-Training' am 10. Mai 2025

In diesem Workshop arbeiten wir mit allem, was zu unserer Stimme dazugehört – dem Körper, der Atmung, der Stimme selbst & dem Stimm-Gebrauch.

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Neue Termine bei der Sparte Wasserski und Wakeboard

Tauche ab dem 13. April 2025 wieder ein in die aufregende Welt des Wasserskifahrens und Wakeboardens am wunderschönen Wasserrevier der Wasserski-Anlage in Langenfeld.

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Seniorenwandern im Frühjahr 2025

Am 01. und 08. April 2025 finden die nächsten Wanderungen statt.

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Umgang mit akuten und chronischen Schmerzen im Alltag

Der Kurs startet am 28. März 2025 mit einem Schnupperkurs und beinhaltet ein zusätzliches 8 Wochen-Training ab dem 09. Mai 2025.

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Sing mit! ab 13. März 2025

Die Stimme trägt zum Wohlbefinden bei! Dieses Angebot will die Stimme langfristig formen und verbessern, aber ist kein klassischer Chor! Probiere aus, ob dies etwas für Dich sein könnte – kostenlos und unverbindlich – am 06. März 2025 um 17:30 Uhr.

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Ballett ab 12. März 2025 unter neuer Leitung

Emma Stacey übernimmt den Kurs und startet eine neue Staffel, die 13 Termine umfasst.

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Achtsamkeit für Job und Alltag ab 03. Februar 2025

Achtsam sein heißt Momente bewusst zu erleben und auf seine inneren Regungen zu horchen – ohne zu bewerten.

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Tennis und Segeln sind inaktiv

Keine Spartenleitung mehr für Tennis und Segeln gefunden.

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Laufen im Winter

Mit Stirnlampe und der richtigen Bekleidung ist kein Donnerstag mehr zu dunkel, zu kalt oder zu nass zum Laufen. Lass Dich von Anke Daniels jeweils donnerstags 19-20 Uhr motivieren!

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Neue Termine für die Entspannungskurse 2025

Lernen Sie innerhalb von acht Wochen, wie Sie entspannt und mit innerer Ruhe durch den Alltag gehen! Die ersten Kurse laufen vom 24. Januar bis zum 21. März 2025.

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Finde Ruhe im Moment - Meditative Teezeremonie

Tauche ein in eine entspannende Reise zu dir selbst – jeden Freitag online via Zoom von zu Hause aus. Achtsames Teetrinken und einfache Übungen helfen dir, mit mehr Ruhe und Klarheit in den Tag zu starten.

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WDR Gesundheitstage 2024 zum Nachhören

Sie haben die Gesundheitstage 2024 verpasst? Einige Veranstaltungen und Vorträge können jetzt im WDR Intranet angesehen werden. Das Programm war umfangreich und die Themen sind immer noch hochaktuell.

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Krafttraining bei Kieser zu vorteilhaften Konditionen

Als WDR AKTIV-Mitglied erhältst du bei Kieser Training einen Einstiegsrabatt von 70 €. Bei Vertragsverlängerung nach 12 Monaten gibt es einen kostenfreien Trainingsmonat.

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ARD/ZDF Volleyballturnier in München - WDR wird Vizemeister

Unsere 1. Mannschaft wurde Vizemeister und die 2. Mannschaft holte den B-Pokal (9. Platz von 18 Teams).

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ARD/ZDF Fußballturnier - WDR erreicht den 3. Platz

In diesem Jahr fand das Fußballturnier vom 03. bis 05. Oktober 2024 in Leipzig statt. Ausrichter des Turniers war diesmal der MDR.

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Rückblick Mitgliederversammlung am 21. November 2024

Ein ganz besonderer Dank gebührt Ute Dorschel, die über Jahre hinweg das SeniorenForum mit Herz und Verstand (zuletzt gemeinsam mit Lothar Brügge) geleitet hat und sich hiervon Anfang 2025 zurückziehen wird.

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Eurovisionsport - WDR-Sportler auf Lanzarote

Die diesjährigen Eurovision Sport-Wettspiele fanden auf dem spanischen Lanzarote statt. Bei dem Turnier in neun Sportarten mit dabei: sieben Kollegen von WDR AKTIV.

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FitX - Aktuelle Konditionen

Stärke deine Muskeln mit kleinen Krafteinheiten und tue etwas für deine Fitness.

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Chinesische Massagen

Nimm dir die Zeit und genieße das vielfältige Angebot an Chinesischen Massagen.

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Mobile Massage

Möchten du dir und deinem Wohlbefinden etwas mehr Aufmerksamkeit schenken? Es gibt noch freie Massage-Termine zwischen 10 Uhr und 14:30 Uhr.

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Aktive Pause im Homeoffice ++Online++

Gezielt mit aktiven Pausen dem Bewegungsmangel im Home Office entgegenwirken!

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ARD/ZDF Reitertreffen begeisterte viele Reiter:innen.

Im April 2024 waren Reitbegeisterte der Rundfunkanstalten zum dritten Mal zu Gast in Hessen auf dem Landgestüt Dillenburg.

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WDR erreicht bei den 66. DTTM das Finale

In der Zeit vom 09. Mai bis 12. Mai 2024 fanden in Sulzbach/Kriftel im Main-Taunus-Kreis die 66. Deutschen Tischtennismeisterschaften von ARD/ZDF und Beitragsservice statt.

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Sportangebote

Gemeinsam macht Sport mehr Spaß. Finden Sie das Richtige für sich. Alle ansehen

Gesundheitsangebote

Finden Sie das Angebot, das zu Ihrer Situation passt. Alle ansehen