News

Was ist los bei WDR AKTIV? Hier finden Sie alle aktuellen Meldungen zu Kursen, Kooperationen und Kitas.

Mitgliedsbeitrag von WDR AKTIV

Der Mitgliedsbeitrag von WDR AKTIV erhöht sich im Jahr 2022 von 10 auf 15 Euro. Der Einzug erfolgt Ende Mai.

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Nachfolge gesucht für Koordination SeniorenForum

Wir suchen eine WDR-Pensionärin / einen WDR-Pensionär, die Freude haben zu gestalten, neue Ideen mitbringen und die lebendigen Veranstaltungen des SeniorenForums mit Engagement fortsetzen.

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Just Fit "Two"Gether Fit und Vorteilsmitgliedschaft

Seit dem 15.05.2022 ist die „Two“Gether Fit-Aktion in den Clubs gestartet. Dabei trainieren ZWEI zum Preis von EINEM.

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Eskapaden im Bergischen Land: Yoga & Wandern

Neues Buch & zwei Sonntage am 22.05. und 26.06.2022, die Sie ins Bergische Land entführen.

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Kreativ werden an der Nähmaschine

Sarah Hellfeier bietet Kurse für Erwachsene und Kinder ohne Erfahrung im Altenberger Hof in Köln-Nippes an. Als WDR AKTIV-Mitglied erhalten Sie 5 Euro Rabatt pro Kurs.

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Entspannt in den Arbeitstag starten ab 06.05.2022++Online++

Wie werden wir innerlich ruhiger und wie können wir den Alltag gelassen meistern? Sie lernen in diesem Kurs von Joanna Vortmann die Klassiker der Entspannungsmethoden, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

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Mit dem Rad zur Arbeit ab 01.05.2022

Machen Sie mit bei der diesjährigen Aktion: Sammeln Sie ab 1. Mai 2022 Kilometer fürs Klima!

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Afrikanischer Tanz ab 14.04.2022

Der afrikanische Tanz hilft bei der Erdung, Zentrierung und der Aufhebung von körperlichen Blockaden.

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ARD/ZDF Reitertreffen vom 24.06. bis 26.06.2022

Wir laden herzlich zum neunten ARD/ZDF-Reitertreffen ins Haupt- und Landgestüt Marbach auf die Schwäbische Alb ein.

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WDR AKTIV & Corona

Folgende Hygieneregeln gelten weiterhin bei allen Indoor-Präsenz-Kursen und Angeboten von WDR AKTIV.

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Achtsam in den Tag starten ab 07.Feb. 2022 ++Online++

Mit dem morgendlichen Achtsamkeitstraining lernen Sie auch in stressigen Situationen mit herausfordernden Lebensumständen achtsam umzugehen.

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WDR Mitarbeiter-Chor probt wieder

Für alle, die Spaß am Singen haben und regelmäßig einfache bis mittelschwere mehrstimmige Stücke von Klassik bis Pop singen möchten.

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Workshops Yoga & Klang-Workshop am 17.Sept. und 19.Nov. 2022

Die Workshops setzen keinerlei Vorkenntnisse voraus und zielen im Wesentlichen auf die Entspannung der Teilnehmenden ab.

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WDR-Segelwoche in Trogir/Kroatien vom 08.10. bis 15.10.2022

Eine Woche lang die südliche Inselwelt von Kroationenerobern.

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Work-out powered by FitX

Stärken Sie ihre Muskeln mit kleinen Krafteinheiten und tun Sie etwas für Ihre Fitness.

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Achtsamkeit ++Online++

Eine Auswahl verschiedener geführter Bodyscans, Yoga-Übungen und Meditationsanleitungen zum Reinhören. Stressbewältigung – kostenfrei und ohne Werbung.

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Gymternet ++Online++

Eine neue Form des interaktiven Sports steht zur Verfügung. Bequem von zuhause, können sie nun vollwertige Workouts in Gruppen besuchen. Zwar online, aber trotzdem vielseitig und interaktiv – damit sie fit und motiviert bleiben!

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Fitness First kommt zu Ihnen nach Hause ++Online++

Sich selbst fit zu halten ist wichtig, aktuell jedoch schwierig. Fitness First umgeht dieses Problem und kommt zu Ihnen.

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Aktive Pause im Home Office ++Online++

Gezielt mit aktiven Pausen dem Bewegungsmangel im Home Office entgegen wirken!

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Fit im Home Office ++Online++

StayHome >> StayHealthy & StayFit: Kraft & Optimismus durch ausreichend Bewegung!

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Yoga Nidra ++Online++

Eine Auswahl an Medien um das Warten auf die Wiederaufnahme der Kurse zu überbrücken.

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Tanztraining ++Online++

Möchten Sie sich weiterhin mit tänzerischem Training fit halten? Über Zoom bietet Heike Glebe Schulung der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Entspannung an.

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Yoga & Meditation ++Online++

Yoga zu Hause oder – bei dem schönen Wetter – draußen zu praktizieren tut auf jeden Fall gut und hier folgen Tipps zur Inspiration, die Matte auszurollen!

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