News

Was ist los bei WDR AKTIV? Hier finden Sie alle aktuellen Meldungen zu Kursen, Kooperationen und Kitas.

Noch Plätze frei in WDR AKTIV Kita

In unserer Kindertagesstätte ZINT JAN im WDR AKTIV gibt es ab 01. August 2024 zwei freie Plätze für zweijährige Kinder und zwei freie Plätze für Kinder ab drei Jahren.

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Tag der offenen Tür in den Kitas SPATZENNEST & STERNCHEN am 13. April 2024

Von 10 bis 13 Uhr haben Sie am Samstag, den 13. April 2024 Gelegenheit, sich die Kindertagesstätten anzuschauen.

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Joggen lernen Schritt für Schritt ab 17. April 2024

Dieser Kurs richtet sich an absolute Laufanfänger:innen. Diese werden in Form eines Intervalltrainings behutsam an das Joggen in der Dauerform herangeführt.

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Workshop Tänze aus Afrika am 21. April und 08. Juli 2024

Alles tanzt in dir – tauche wieder ein in den Rhythmus der Trommeln und deines Körpers, verwurzelt in der Erde und getragen von der Energie der Gruppe.

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Achtsamkeit - Offene Gruppe/ in Präsenz ab 28. April 2024

Achtsam sein heißt Momente bewusst zu erleben und auf seine inneren Regungen zu horchen – ohne zu bewerten.

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ARD/ZDF Reitwochenende vom 26. bis 28. April 2024

Wir laden herzlich zum 11. ARD/ZDF-Reitertreffen ins Landgestüt Dillenburg ein.

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FitX - Aktuelle Konditionen

Stärke deine Muskeln mit kleinen Krafteinheiten und tue etwas für deine Fitness. Noch bis 30. April 2024 Neuvertrag zu den alten Konditionen (monatlich 20 €) abschließen!

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Kochkurse am 24. Mai und 27. September 2024

Im Mai wird wieder köstlich gekocht! Der erste Kurs in diesem Jahr mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 24. Mai 2024 von 17.00 bis ca. 21.00 Uhr im FamilienForum Südstadt statt…

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Kurs: Gesund und lecker zum Wohlfühlgewicht ab 20. Juni 2024

Der Präventionskurs zum Abnehmen und Wohlfühlen. Lerne, wie man ein gesundes Ernährungsverhalten entwickeln und sein Körpergewicht stabilisieren kann.

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Ernährung im Arbeitsalltag am 24. Juni 2024

Lerne, wie man sich bei der Arbeit optimal versorgen kann, konzentriert und leistungsfähig bleibt.

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Ruhe im Bauch am 02. Juli 2024

Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen.

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Gesunde Ernährung - was genau bedeutet das eigentlich? am 09. Juli 2024

Lara Schneider erklärt, was auf dem Teller liegen sollte, damit es sich um eine gesunde Mahlzeit handelt.

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Hatha Yoga - Reinigung mit den Jahreszeiten - am 07. September 2024

Wenn der Körper gereinigt ist, werden Energieblockaden beseitigt und die Energiebahnen frei. Die Energiezentren werden aktiviert und Energie kann wieder ununterbrochen fließen.

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Tennis-Sparte sucht neuen Leiter ab 2025

Wolfgang Feld möchte spätestens zum Jahresende 2024 seine Spartenleitung abgeben.

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WDR AKTIV Chor hat einen neuen Chorleiter

Klara Hens hat zum Ende des Jahres unseren Chor verlassen. Leo Bögeholz-Gründer ist seit Januar 2024 neuer Chorleiter.

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ARD/ZDF Badmintonturnier in Mainz – WDR AKTIV gewinnt

WDR sichert sich den 1. Platz im Badminton in der Kategorie Mixed!

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Mobile Massage

Möchten du dir und deinem Wohlbefinden etwas mehr Aufmerksamkeit schenken? Es gibt noch freie Massage-Termine zwischen 10 Uhr und 14:30 Uhr.

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ARD/ZDF -Volleyballturnier in Hamburg- WDR AKTIV holt den Pokal

Zum ersten Mal seit den 80er-Jahren kehrt der Pokal nach Köln zurück!

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Entspannungsmassage

Wenn du eine kurze Auszeit und einen neuen Energieschub im Job gut gebrauchen kannst, nimm dir eine Auszeit und gönne dir eine mobile Wohlfühl-Massage.

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Shiatsu Nacken-& Rückenmassage

Durch diese Druckpunktmassage werden Spannungen gelindert, Blockaden gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

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WDR AKTIV Kitas suchen Küchenhilfe

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Küchenhilfe (m/w/d) in Teilzeit ab sofort.

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Koordination für Wandergruppe gesucht

Du wanderst gerne und traust dir zu eine Route zu planen? Wir suchen eine Person für die Koordination und Führung unserer Wandergruppe.

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Italienisch für Anfänger und Fortgeschrittene

Steht der Italien Urlaub noch an bei dir? Oder warst du schon in Italien und hättest gerne im Restaurant auf italienisch bestellt, oder nach dem Weg gefragt? Melde dich an für einen Italienischkurs bei WDR AKTIV

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Reiki in Düsseldorf

Reiki ist u.a. eine sichere, sanfte und gleichzeitig kraftvolle Methode der Energiearbeit und fördert sowohl die Erhaltung als auch Wiederherstellung unseres gesundheitlichen Gleichgewichts.

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Kieser-Training - Wie gute Vorsätze gelingen können

Gesünder leben, mehr bewegen oder einfach etwas für den Körper tun – zum Jahreswechsel haben gute Vorsätze Hochsaison. Und im Februar sind sie schon wieder Schnee von gestern.

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Fit im Homeoffice ++Online++

StayHome >> StayHealthy & StayFit: Kraft & Optimismus durch ausreichend Bewegung!

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Krafttraining

Nimm dir 30 Minuten Zeit für deine Gesundheit und kräftige deine Muskulatur durch ein angeleitetes Krafttrainingsprogramm!

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Online-Yoga am Sonntag

Immer wieder sonntags bieten unser:e Kursleiter:in eine neue Online-Yoga-Stunde an.

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Face & Augen-Yoga

Die Augenübungen sind besonders wertvoll für Menschen, die viel am Bildschirm arbeiten. Face-Yoga wirkt sich auch positiv auf verspannte Schultern und Nacken aus.

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Aktive Pause im Homeoffice ++Online++

Gezielt mit aktiven Pausen dem Bewegungsmangel im Home Office entgegenwirken!

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Yoga & Meditation ++Online++

Yoga zu Hause oder – bei dem schönen Wetter – draußen zu praktizieren tut auf jeden Fall gut und hier folgen Tipps zur Inspiration, die Matte auszurollen!

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