Trauerworkshop am 20. Juni & 27. Juni

Trauer gehört zum Leben und trotzdem sprechen wir oft zu wenig darüber. Viele Menschen erleben nach einem Verlust nicht nur tiefen Schmerz, sondern auch Verunsicherung, Einsamkeit oder das Gefühl, mit ihren Gefühlen nicht richtig zu sein. Während das Umfeld längst wieder „funktioniert“, ist im Inneren noch so vieles in Bewegung.

Neben verständlichem Trauerwissen erwarten dich praktische Impulse und kleine kreative Übungen, die helfen können, Gefühle auszudrücken und der eigenen Trauer achtsam zu begegnen. Dabei musst du weder kreativ noch besonders offen sein. Alles darf sein: zuhören, schreiben, still werden, lachen, sprechen oder einfach nur da sein. Auch praktische Tipps, z. B. für den Umgang mit Trauernden, gehören dazu.