Senior:innen Jazz Tanz 65+

Jazzdance und Jazzgymnastik auch für Anfänger:innen, ab ca. 65 Jahren, mit leichten fließenden Bewegungen und Schrittkombinationen, zu schöner Swing-, Jazz- und Popmusik. Jazzgymnastik und Tanz ist gut für die Koordination, Kraft, Körperhaltung und Beweglichkeit und macht in der angenehmen Gruppe viel Spaß. Auf der Matte folgen abschließend Kraft-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Eine Probestunde ist kostenlos, der Einstieg in den laufenden Kurs ist immer möglich.