Fitness

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Gleichzeitig werden das Herz-Kreislauf-, das Immunsystem sowie körperliche Gesundheitsressourcen gestärkt.

Stehst du auch regelmäßig vor der Herausforderung, sich zum Sport zu motivieren? Wir alle kennen diese Situation nur zu gut, den inneren Schweinehund überwinden zu müssen.
Wie wäre es mit einem eigenen Personal Trainer? Dieser könnte uns motivieren, wäre flexibel und könnte individuell auf unsere sportlichen Ziele eingehen.
Genau deshalb gibt es jetzt BeMyPT. BeMyPT ermöglicht jedem den eigenen digitalen Personal Trainer. Flexibel. Motivierend. Individuell. Ganzheitlich. Die Gesundheitsapp bekommst du kostenfrei.
www.bemypt.de

Das privat geführte Bushido Fitness-Studio in der Kölner Innenstadt bietet neben Kursen für Yoga, Workout, Pilates, Bodypump, Spinning, Zumba und vielen mehr auch einen freien Trainingsbereich. Es verspricht professionelle Betreuung in einer authentischen Wohlfühlatmosphäre. Bei dem 12-Monats-Tarif für 52 Wochen zahlst du 4-wöchentlich 50€ statt 56€.
www.bushido-fitness.de

Fitness First bietet unseren Mitgliedern ebenfalls Vergünstigungen an: Du bekommst für die BLACK Mitgliedschaft in den BLACK Clubs im gesamten Bundesgebiet 3 € Ermäßigung pro Woche. Bestehende Mitglieder können über den Customer Service kostenlos in den Tarif wechseln. Die Mitgliedschaft in einem Fitness First Black Club beinhaltet das Training in allen Fitness First Black und Red Clubs – dies gilt auch für neue Clubs.
Um den Rabatt zu erhalten, kannst du bei uns von WDR AKTIV den Code anfordern.
Studios gibt es aktuell in vielen Städten, unter anderem in Köln, Düsseldorf, Münster und Paderborn, aber auch außerhalb Nordrhein-Westfalens.
www.fitnessfirst.de

Willst du die vielfältigen Sport- und Fitness-Angebote des Fitnessstudios FitX nutzen? Dann steig jetzt ein mit der Kooperation zwischen WDR Aktiv e. V. und FitX und profitiere von den Vergünstigungen!
Mit einer Mitgliedschaft bei WDR AKTIV zahlst du bei FitX momentan einen Beitrag von 24€. Die einmalige Zahlung von 29€ für das FitX Starterpaket entfällt. Für die Anmeldung bei FitX benötigst du einen Gutschein Code, den wir dir auf Anfrage gerne zumailen. Dieses Angebot gilt nur für WDR AKTIV-Mitglieder. Eine Mitgliedschaft bei WDR AKTIV kann hier beantragt werden.
www.fitx.de

Just Fit gehört nun zu Fitness First. Für unsere Mitglieder, die bis zum 31.10.2026 im Rahmen der bisherigen Kooperation angemeldet sind, bleiben die bestehenden Konditionen unverändert.
Trainieren, schwitzen, sich gut fühlen – In den vielseitigen Clubs von Just Fit werden Fitness, Kurse und Wellness auf hohem Niveau angeboten. Entscheide dich jetzt für eine Just Fit Mitgliedschaft und erhalte 12% Rabatt auf deinen Monatsbeitrag – unabhängig von Club, Konzept oder Laufzeit der Mitgliedschaft. Aktuell gibt es Clubs in Köln, Bergheim, Frechen, Hürth, Kerpen, Rösrath, Leichlingen und Mönchengladbach. Vielleicht auch einer in deiner Nähe?
www.justfit-clubs.de

Wenn du deinen Körper mit minimalem Zeitaufwand sinnvoll fördern und erhalten möchtest, ist Kieser das Richtige für dich. Kieser ist spezialisiert auf die Lösung von Kräftigungsproblemen. Nutze deinen Vorteil mit unserer Kieser Kooperation! Dieses Angebot gilt nur für WDR AKTIV-Mitglieder!
Bei WDR AKTIV e.V. erhältst du bei Abschluss einer Mitgliedschaft einen Einstiegsrabatt von 70€. Eine Mitgliedschaft bei WDR AKTIV kann hier beantragt werden.
www.kieser-training.de/studios

Beim Training bei KURZSPORTMACHEN wird durch elektrische Muskelstimulation die Muskulatur neben aktiven Übungen von außen durch elektrische Impulse angeregt. Dies geschieht unter professioneller Anleitung. KURZ 1× 20 Minuten Ganzkörpertraining pro Woche – gemeinsam mit Deinem Coach – reichen aus, um Dich Deinen Zielen schnell näher zu bringen! SPORT Du gibst uns die Aufgabe und wir entwickeln Dein Programm anhand individueller Übungen zum gemeinsamen Erfolg. Es gibt für Jede/n eine Lösung: ob jung oder alt, sportbegeistert oder Sportmuffel, Du bist unsere Leidenschaft! MACHEN Einfach machen! Falls Du nicht schon selbst motiviert bist, werden wir Dir bei uns das Lächeln ins Gesicht zaubern und Du wirst Dich auf unsere gemeinsame Verabredung jedes Mal auf´s Neue freuen!
Das Startpaket bekommst du für 69,90€ anstatt für 99,90€, die 10er Karte kostet 399,40€ anstatt 449,90€ und das Probetraining ist für dich kostenlos.
www.kurzsportmachen.de

Bei TRU Fitness in Düsseldorf ist vieles zu finden und top modern: In der „Power Zone“ bringen qualifizierte Trainer die Fitnessclubmitglieder an ihre Leistungsgrenze. In der „Calm Zone“ stehen Balance und innere Ruhe im Mittelpunkt mit Yoga, Pilates und Ballett für alle, die Entspannung vom Alltag suchen. Auch Kinder jeden Alters können mit trainieren. Es gibt Ballettkurse, Pilateskurse und Yogakurse sowie Gruppenkurse für Eltern und Kinder. Für unsere Mitglieder gibt es zwei kostenlose Monate. Zusätzlich profitieren WDR-Mitarbeiter_innen von einem Rabatt von 15 € auf jede Mitgliedschaft (außer U25) und der Erlass des Startpakets in Höhe von 120 €.
www.trufitnessclub.de