Fitness

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Gleichzeitig werden das Herz-Kreislauf-, das Immunsystem sowie körperliche Gesundheitsressourcen gestärkt.

Beim Training bei KURZSPORTMACHEN wird durch elektrische Muskelstimulation die Muskulatur neben aktiven Übungen von außen durch elektrische Impulse angeregt. Dies geschieht unter professioneller Anleitung. KURZ 1× 20 Minuten Ganzkörpertraining pro Woche – gemeinsam mit Deinem Coach – reichen aus, um Dich Deinen Zielen schnell näher zu bringen! SPORT Du gibst uns die Aufgabe und wir entwickeln Dein Programm anhand individueller Übungen zum gemeinsamen Erfolg. Es gibt für Jede/n eine Lösung: ob jung oder alt, sportbegeistert oder Sportmuffel, Du bist unsere Leidenschaft! MACHEN Einfach machen! Falls Du nicht schon selbst motiviert bist, werden wir Dir bei uns das Lächeln ins Gesicht zaubern und Du wirst Dich auf unsere gemeinsame Verabredung jedes Mal auf´s Neue freuen!
www.kurzsportmachen.de

Das privat geführte Bushido Fitness-Studio in der Kölner Innenstadt bietet neben Kursen für Yoga, Workout, Pilates, Bodypump, Spinning, Zumba und vielen mehr auch einen freien Trainingsbereich. Es verspricht professionelle Betreuung in einer authentischen Wohlfühlatmosphäre.
www.bushido-fitness.de

Trainieren, schwitzen, sich gut fühlen – In den vielseitigen Clubs von Just Fit werden Fitness, Kurse und Wellness auf hohem Niveau angeboten. Entscheide dich jetzt für eine Just Fit Mitgliedschaft und erhalte 12% Rabatt auf deinen Monatsbeitrag – unabhängig von Club, Konzept oder Laufzeit der Mitgliedschaft. Aktuell gibt es Clubs in Köln, Bergheim, Frechen, Hürth, Kerpen, Rösrath, Leichlingen und Mönchengladbach. Vielleicht auch einer in deiner Nähe?
www.justfit-clubs.de

MedAix ist ein gesundheitsorientiertes Trainingszentrum in unmittelbarer Nähe zum Studio Aachen und bietet professionelle Trainingsberatung und -betreuung sowie eine Vielzahl an Trainingsmethoden an. Darüber hinaus gibt es eine große Auswahl an Kursen.
www.medaix.de

Stehst du auch regelmäßig vor der Herausforderung, sich zum Sport zu motivieren? Wir alle kennen diese Situation nur zu gut, den inneren Schweinehund überwinden zu müssen.
Wie wäre es mit einem eigenen Personal Trainer? Dieser könnte uns motivieren, wäre flexibel und könnte individuell auf unsere sportlichen Ziele eingehen.
Genau deshalb gibt es jetzt BeMyPT. BeMyPT ermöglicht jedem den eigenen digitalen Personal Trainer. Flexibel. Motivierend. Individuell. Ganzheitlich.
www.bemypt.de

Willst du die vielfältigen Sport- und Fitness-Angebote des Fitnessstudios FitX nutzen? Dann steig jetzt ein mit der Kooperation zwischen WDR Aktiv e. V. und FitX und profitiere von den Vergünstigungen!
Mit einer Mitgliedschaft bei WDR AKTIV zahlst du bei FitX momentan einen Beitrag von 24€. Die einmalige Zahlung von 29€ für das FitX Starterpaket entfällt. Für die Anmeldung bei FitX benötigst du einen Gutschein Code, den wir dir auf Anfrage gerne zumailen. Dieses Angebot gilt nur für WDR AKTIV-Mitglieder. Eine Mitgliedschaft bei WDR AKTIV kann hier beantragt werden.
www.fitx.de