Fitness

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Gleichzeitig werden das Herz-Kreislauf-, das Immunsystem sowie körperliche Gesundheitsressourcen gestärkt.

Beim Training bei 25 MINUTES wird durch elektrische Muskelstimulation die Muskulatur neben aktiven Übungen von außen durch elektrische Impulse angeregt. Dies geschieht unter professioneller Anleitung. Mit nur zwei Mal 25 Minuten Ganzkörper-Training pro Woche trainieren Sie Ihren ganzen Körper.
www.25minutes.de

Das privat geführte Bushido Fitness-Studio in der Kölner Innenstadt bietet neben Kursen für Yoga, Workout, Pilates, Bodypump, Spinning, Zumba und vielen mehr auch einen freien Trainingsbereich. Es verspricht professionelle Betreuung in einer authentischen Wohlfühlatmosphäre.
www.bushido-fitness.de

Fitness First bieten in ihren weit verzweigten Filialen jedem die Möglichkeit, seine Fitness zu verbessern, unabhängig von Alter, Figur oder Leistungsniveau. Dafür steht ein großes Angebot zur Verfügung, aus dem sich jedes Mitglied das aussuchen kann, was am meisten Spaß macht oder was es zur Erreichung der persönlichen Fitnessziele benötigt
www.fitnessfirst.de

Trainieren, schwitzen, sich gut fühlen – In den vielseitigen Clubs von Just Fit werden Fitness, Kurse und Wellness auf hohem Niveau angeboten. Aktuell gibt es Clubs in Köln, Düsseldorf, Frechen, Hürth, Kerpen, Rösrath, Leichlingen und Mönchengladbach. Vielleicht auch einer in Ihrer Nähe?
www.justfit-clubs.de

Kieser Training ist unser Partner für gesundheitsorientiertes Krafttraining: Kieser Training bietet den notwendigen, kontrollierten und richtig dosierten Widerstand für eine gesunde Muskulatur. Ihr Körper ist damit bereit für sportliche, alltägliche und berufliche Herausforderungen. Das Angebot für WDR AKTIV Mitglieder finden Sie hier.
www.kieser-training.com

MedAix ist ein gesundheitsorientiertes Trainingszentrum in unmittelbarer Nähe zum Studio Aachen und bietet professionelle Trainingsberatung und -betreuung sowie eine Vielzahl an Trainingsmethoden an. Darüber hinaus gibt es eine große Auswahl an Kursen.
www.medaix.de

Von A bis Z – egal ob Fitness, Yoga, Schwimmen und Klettern über Teamsport bis hin zu Wellnessangeboten – Mitglieder können sich aus über 50 Sportarten und mehr als 3.000 Partner-Standorten, darunter auch Frankreich und Italien, ihren individuellen Trainingsplan zusammenstellen und per Smartphone App zum Sport einchecken. Informationen zum Angebot und den Konditionen für WDR AKTIV Mitglieder finden Sie hier.
www.urbansportsclub.com/wdraktiv

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