Stundenlang Sitzen oder Stehen? Bildschirmarbeit? Stress?
Leichte, erfrischende Feldenkrais-Kurzlektionen lassen das Zusammenspiel von Bewegung, Wahrnehmung und besserer Selbstregulation im Leben spielerisch erfahrbar werden.
Überflüssige Körperspannung loswerden und spürbar die positive Veränderung von innerer Haltung und Beweglichkeit erleben.
Anna Karin Engels,
Diplom-Sportwissenschaftlerin
FELDENKRAIS® Practitioner
Mobil (0171) 4023358
Anmeldung: annakarin.engels@freenet.de
Weitere Kurstermine auf der Website: Link
jeweils dienstags von 18:15-19:15 Uhr
1. Quartal beginnt ab 06.01.2026 – (10x)
2. Quartal beginnt ab 14.04.2026 – (11x)
3. Quartal beginnt ab 07.07.2026 – (8x)
4. Quartal 03.11.2026 -(8x)
Einzelunterricht
+ FELDENKRAIS ® „Funktionale Integration“ nach Vereinbarung- individuelle 30 oder 60 minütige, bewegte Intervention (z.B.: nach Verletzung, Stressregulation, Überlastung etc.)
+ Sounder Sleep System™ – Besser Schlafen- Übungen oder Seminare
+ Idiolektisches Gespräch – leichter kommunizieren
Weitere Kurstermine bitte erfragen oder auf der Website finden Link
Der Kurs findet ONLINE statt
Pro Quartal als Kurs alle Termine im Quartal buchen, oder 6 beliebige Termine kosten für WDR Aktiv- Mitglieder 17€ und für Nichtmitglieder 18€ /pro Lektion.
Anmeldung und Rechnung im Voraus.
Teilnahme spontan möglich nach Absprache: 19€ / pro Lektion für WDR Aktiv Mitglieder und 20€ / Lektion für Nichtmitglieder- Rechnung am Ende des Quartals.
Gebühr für Einzelstunde
WDR AKTIV Mitglieder 80€, Nichtmitglieder 95€
Für die Anmeldung oder Anfrage melde dich gerne per Kontaktformular:
annakarin.engels@freenet.de
Weitere Kurstermine auf der website: Link