Verspannt? Erschöpft? Kopfschmerzen oder Rückenleiden?
Dann nutze doch einfach die Pause, um etwas dagegen zu tun! Vor allem durch die tägliche und oft lange Arbeit am Bildschirm sind bei zu wenig ausgleichender Bewegung die Muskeln verspannt. Die Konsequenz sind Schmerzen und Erschöpfungsgefühle. Mache etwas gegen diese Beschwerden und lasse dich massieren.
Die Energiemassage besteht aus der Behandlung ausgewählter Druckpunkte, sanften Schwingungen und leichten Dehnungen. Sie harmonisiert und aktiviert, baut Verspannungen ab und beugt neuen Dispositionen vor. Somit wirkt die Massage nicht nur leistungssteigernd, sondern ist auch ein optimales Gesundheitsvorsorgeprogramm: Steigerung der Stressresistenz, Erhöhung der Konzentration, verbesserte Durchblutung, Entspannung, Lockerung und Regeneration der Muskulatur, Steigerung des Wohlbefindens, Schmerzlinderung.
Die Massage dauert ca. 20 Minuten und wird völlig bekleidet auf einem Spezialstuhl durchgeführt. Bitte vereinbare einen Termin.
Das Angebot der Mobilen Massage ist mit der Geschäftsleitung des WDR abgesprochen. Bitte stimme deine Massagetermine bei Verlegung deiner Mittagspause mit deinen Vorgesetzten ab.
Mobile Massage Köln
Bettina Taraki
Mobil (0178) 8219766
b.taraki@gmx.de
Zeit & Ort
Dienstags oder freitags von 10 Uhr bis 15 Uhr
WDR Köln, Auf dem Berlich, Raum 049
Kosten
- 20 Minuten mobile Massage (Nacken-, Arme, Rücken, Hände) auf dem Stuhl: 22 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder, 32 Euro für Nichtmitglieder
- 45 Minuten Aromaöl-Rücken oder Ganzkörpermassage auf der Liege: 52 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder, 62 Euro für Nichtmitglieder
- 60 Minuten Aromaöl-Rücken oder Ganzkörpermassage auf der Liege: 65 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder, 75 Euro für Nichtmitglieder
Chinesische Massage Köln
Min Qian
Mobil (0177) 5011036
Bitte Kontakt nur per SMS oder WhatsApp
Zeit & Ort
Termin nach Vereinbarung
WDR Köln, Auf dem Berlich, Raum 049
Kosten
- 40 Minuten Kopf- und Rückenmassage auf de Liege: 48 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder, 58 Euro für Nichtmitglieder
- 40 Minuten chinesische Fußmassage: 48 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder, 58 Euro für Nichtmitglieder
- 60 Minuten Ganzkörper Massage mit Öl auf der Liege (mit oder ohne Gua Sha): 65 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder, 75 Euro für Nichtmitglieder
- 90 Minuten Ganzkörper Massage mit Fußmassage mit Öl auf der Liege: 80 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder, 90 Euro für Nichtmitglieder
- 20 Minuten Rückenmassage auf dem Stuhl: 25 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder, 35 Euro für Nichtmitglieder
- 20 Minuten „Kennenlernmassage“ (nur für einmal) auf dem Stuhl: 25 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder, 35 Euro für Nichtmitglieder
Dortmund
Physiotherapie Isabelle Lang
Tel.: 02330 910 5570
info@physiotherapie-lang-herdecke.de
Link
Zeit & Ort
Dienstagvormittags von 9:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Studio Dortmund, BGM-Raum im 3. OG
Kosten
WDR Aktiv-Mitglieder zahlen 35 Euro und Nichtmitglieder 40 Euro pro Behandlung.
Eine Behandlung dauert 25 Minuten.
Privatversicherte können die Behandlung bei Frau Lang auch mit Rezept über ihre Krankenkasse/Beihilfe abrechnen.
Münster
Gudrun Greiten,
Physiotherapeutin
Telefon (0251) 3909751
Zeit & Ort
Nach Vereinbarung
Praxis für Physiotherapie Mondstr. 148, 48155 Münster
Kosten
Bitte bei Frau Greiten erfragen.