Herzlich Willkommen bei WDR AKTIV!

Der in Köln ansässige Verein unterhält für seine Mitglieder ein großes Gesundheits- und Kreativ-Kursangebot, verschiedene Sportgruppen sowie Kindertagesstätten und vieles mehr. Die Mitgliedschaft bei WDR AKTIV steht allen Menschen offen.

Benefiz Yoga Workshop zur Hilfe für Guinea am 27. Januar 2019

Yoga praktizieren für einen guten Zweck: Der Teilnahmebeitrag für diesen Benefiz-Yoga-Workshop geht vollständig als Spende an „Hilfe für Guinea e. V.“.

Mehr

Ab in die Köln Bäder mit dem Urban Sports Club

Werdet heute noch Mitglied und versüßt euch die kalten Tage mit einem Besuch in den 13 Köln Bädern. Nach einer sportlichen Schwimmeinheit weiter zum verdienten Saunabesuch – genau das Richtige für diese Jahreszeit!

Mehr

Functional Fitness & Food Workshop im Januar

Fit ins neue Jahr mit dem Functional Fitness & Food Workshop! ~ Neue Vorsätze gleich in die Tat umsetzen.

Mehr

cc-by-sa_johnson-wang

Qigong am Morgen ab 11. März 2019

Mit frischer Energie und Freude in die Woche starten!
Körperwahrnehmung, Energieaufbau, Anregung der Selbstheilungskräfte

Mehr

Tönen - Stimme entspannen, Resilienz tanken ab 14. Januar 2019

Stimme und Stimmung aufhellen ab Montag, 14. Januar, 4 Montage, jeweils zum Feierabend 17-18 Uhr bei Sprecherzieherin Britta Tekotte…

Mehr

Workshop Yoga & Meditation am 26. Januar 2019

“Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist.” (Patanjali)

Mehr

Kochen am 18. Januar 2019: Leichte Winterküche

Der Kurs mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 18. Januar 2019 von 18.00 bis ca. 22.00 Uhr im FamilienForum Südstadt, Arnold-von-Siegen-Str. 7, 50678 Köln statt und kostet für WDR AKTIV-Mitglieder 30,00 € inkl. Umlagen.

Mehr

WDR AKTIV Kitas suchen Erzieher/in

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Erzieher/in. Es sollen sich Bewerberinnen und Bewerber angesprochen fühlen, die über eine abgeschlossene Qualifikation als staatlich anerkannte Erzieherin bzw. Erzieher verfügen und Erfahrung in der Arbeit mit Kindern haben.

Mehr

cc_by_sa-Jason Briscoe on Unsplash.

Selbstverteidigung - Krav Maga Workshop, Samstag 19. Januar 2019

Selbstverteidigung mit Krav Maga basiert auf den natürlichen Reflexen und Instinkten des Menschen und ist dadurch leicht zu erlernen. Die Teilnehmer lernen, selbstbewusst die eigenen Grenzen zu ziehen und diese entsprechend zu verteidigen.

Mehr

cc_by_sa-chris-adamus

Coaching - Gesunde Tagesroutine

Gemeinsam mit Coach Giusi Valentini erarbeiten Sie Übungen, um schlechte Angewohnheiten zu überwinden und den inneren Schweinehund zu überlisten. Dabei helfen konkrete Self-Coaching Tools, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Mehr

Alexander-Technik Einführung am 19. Januar 2019

Am Samstag, den 19.Januar 2019 bietet Alexander-Technik-Lehrerin Marie-Line Sandle (www.alexandertechnik-gesang.de) von 14.00 bis 16.00 Uhr einen Einführungs-Workshop in Raum 044 Auf dem Berlich an.

Mehr

©rawpixel on Unsplas

Stretching in der Mittagspause ab dem 14. Januar 2019

Ab dem 7. Januar 2019 lädt Anke Daniels Montagsmittags zum Stretching in der Mittagspause. Das Angebot richtet sich an jene, die wieder beweglicher werden und über die Dehnung den ganzen Körper aktiv entspannen und den Akku wieder aufladen möchten.

Mehr

Noch Plätze frei für Balance Jazz Dance!

Übungen aus dem Jazzdance werden zu einem leichten ganzheitlichen tänzerischen Training. Mit Kursleiterin Heike Glebe arbeiten die Teilnehmer an Körperhaltung, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger!

Mehr

cc_by_sasarah-cervantes

Noch Plätze frei - Ballett

In dem Kurs vermittelt Kursleiterin Carmen Casagrande Anfängern und Teilnehmern mit Vorkenntnissen die Grundlagen des klassischen Tanzes. Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr im Tor 28, Machabäerstraße 28 in Köln.

Mehr

Sportangebote

Gemeinsam macht Sport mehr Spaß. Finden Sie das Richtige für sich. Alle ansehen

Gesundheitsangebote

Finden Sie das Angebot, das zu Ihrer Situation passt. Alle ansehen