Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine Küchenhilfe in Teilzeit 15 Stunden ab sofort.
Mehr
Erfreulicherweise sinken die Infektionszahlen nun :-) Wir hoffen, dass nach den Sommerferien ab 23. August 2021 eine Wiederaufnahme der Präsenz-Kurse und Angebote bei WDR AKTIV mit angepasstem Hygienekonzept wieder möglich sein wird.
Mehr
Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele und dies ist besonders gut im Freien zu erleben.
Mehr
Mit dem morgendlichen Achtsamkeitstraining lernen Sie auch in stressigen Situationen mit herausfordernden Lebensumständen achtsam umzugehen.
Mehr
Sie haben schon ein paar Yoga-Stunden besucht, sind vertraut mit den Grundhaltungen und haben Lust sich zu bewegen? Dann sind Sie hier richtig!
Mehr
Machen Sie mit: Alleine oder im Team „WDR radelt AKTIV“ bei der diesjährigen Aktion – Sammeln Sie ab 1. Mai 2021 Kilometer fürs Klima!
Mehr
Regelmäßiges Üben von Yoga kann körperliche und psychische Belastungen während der Pandemie reduzieren.
Mehr
Ein bisschen dehnen und bewegen, seinem Rücken etwas Gutes tun – In diesem Kurs ist weder besondere Fitness erforderlich, noch irgendein Yoga-Vorwissen!
Mehr
Lernen Sie unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen und schnuppern Sie praktisch in entsprechende Übungen hinein.
Mehr
Das diesjährige ARD/ZDF Reitwochenende findet auf dem hessischen Landgestüt Dillenburg statt.
Mehr
Stärken Sie ihre Muskeln mit kleinen Krafteinheiten und tun Sie etwas für Ihre Fitness.
Mehr
Leih-Omas und -Opas für WDR-Kinder und -Eltern gesucht – In vielen Familien mit Kindern liegen zur Zeit die Nerven blank. Die Beauftragte für Gleichstellung des WDR hat die Aktion ins Leben gerufen, um WDR Eltern zu unterstützen.
Mehr
Das individuelle 1:1-Training ist enorm effektiv, flexibel und hochmotivierend. Fallen Sie nicht ins Winterloch – Wenn die anderen erst im Frühjahr wieder starten, sind Sie bereits topfit!
Mehr
Noch ist Stubenhocken angesagt. Doch das Fernweh ist groß und ebenso die Hoffnung, wieder in Urlaub fahren zu können. Nutzen Sie die Zeit und polieren Sie Ihre Sprachkenntnisse auf: Italienisch für Fortgeschrittene findet in Corona-Zeiten online per MS Teams Videokonferenz statt!
Mehr
Eine neue Form des interaktiven Sports steht zur Verfügung. Bequem von zuhause, können sie nun vollwertige Workouts in Gruppen besuchen. Zwar online, aber trotzdem vielseitig und interaktiv – damit sie fit und motiviert bleiben!
Mehr
Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr jetzt online per Zoom.
Mehr
Sich selbst fit zu halten ist wichtig, aktuell jedoch schwierig. Fitness First umgeht dieses Problem und kommt zu Ihnen.
Mehr
Gezielt mit aktiven Pausen dem Bewegungsmangel im Home Office entgegen wirken!
Mehr
StayHome >> StayHealthy & StayFit: Kraft & Optimismus durch ausreichend Bewegung!
Mehr
Wir gratulieren Maximilian Stössel, dem Leiter unseres Chors zum Sonderpreis für eine herausragende Kreativleistung während der Pandemie!
Mehr
Die Fitnessstudios von „Curati Premium Fitness & Gesundheit“ bieten einen guten Ort für effizientes Fitnesstraining, welches für WDR AKTIV-Mitglieder vergünstigt ist.
Mehr
Konzerte während Corona – Gibt es nicht, oder?
Mehr
Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen Alltagshelfer/innen m*w*d* ab sofort.
Mehr
Gesundheitswandern an der frischen Luft in schöner Natur mit Übungen zur Kräftigung, Koordination, Mobilisation und Entspannung stärkt nachweislich Körper und Psyche.
Mehr
Eine Auswahl an Medien um das Warten auf die Wiederaufnahme der Kurse zu überbrücken.
Mehr
Eine Auswahl verschiedener geführter Bodyscans, Yoga-Übungen und Meditationsanleitungen zum Reinhören. Stressbewältigung – kostenfrei und ohne Werbung.
Mehr
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen? Wünschen Sie sich mehr Lockerheit und Freude am Leben? Über Skype oder Zoom bietet Francisco Krause eine Sitzung an um Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihre Schmerzen zu reduzieren oder auch ganz zu beseitigen.
Mehr
Möchten Sie sich weiterhin mit tänzerischem Training fit halten? Über Zoom bietet Heike Glebe Schulung der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Entspannung an.
Mehr
In der aktuellen Situation erleben viele Menschen emotionalen Stress und Verunsicherung. Gerade jetzt kann regelmäßiges Entspannungstraining dabei unterstützen, in Balance zu sein und das eigene Wohlbefinden sowie einen guten Schlaf aktiv zu unterstützen.
Mehr
Yoga zu Hause oder – bei dem schönen Wetter – draußen zu praktizieren tut auf jeden Fall gut und hier folgen Tipps zur Inspiration, die Matte auszurollen!
Mehr
Sobald Wanderungen wieder möglich sind werden Termine hier publiziert.
Mehr
