Pünktlich zur Fastenzeit: Wieder fit werden nach der jecken Zeit!
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Johnreed Fitness steht für Fitness und guten Sound. Ab jetzt zahlen Sie als WDR Aktiv-Mitglied 21€ statt 30€ monatlich bei Neuabschluss eines 24-Monatsvertrages…
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Wollen Sie die vielfältigen Sport- und Fitness-Angebote des Fitnessstudios FitX nutzen? Dann steigen Sie jetzt ein mit der Kooperation zwischen WDR Aktiv e. V. und FitX und profitieren Sie von den Vergünstigungen!
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Werdet heute noch Mitglied und versüßt euch die kalten Tage mit einem Besuch in den 13 Köln Bädern. Nach einer sportlichen Schwimmeinheit weiter zum verdienten Saunabesuch – genau das Richtige für diese Jahreszeit!
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Da läuft ganz entschieden etwas falsch!
Genau genommen: Die Besitzer der Füße laufen falsch.
Beugen Sie vor…
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Gemeinsam Singen im WDR-Mitarbeiter-Chor! Auch ohne musikalische Vorkenntnisse möglich! Für alle, die Spaß am Singen haben und regelmäßig einfache bis mittelschwere mehrstimmige Stücke von Klassik bis Pop singen möchten.
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„Nach dem Unterricht bin ich aufmerksamer, wacher, ausgefüllter und auch erfüllter.“ Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind begeistert von Katrin Heimbergers Kundalini Yoga Kurs! Machen Sie auch mit und entspannen Sie im Alltag!
Offen für alle Interessierten, unabhängig von Alter und Gelenkigkeit!
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In diesem Seminar lernen Sie eine Lösungsstrategie zur Bewältigung eines Problems.
Das gilt für individuelle und allgemeine Probleme des Alltags oder im Beruf…
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Hier finden Sie Lösungen für Ihre persönlichen Stresssituationen mit unterschiedlichen Stressbewältigungstechniken.
Es dient Ihrer Gesundheitsprävention! Und deshalb wird er von Ihrer Krankenkasse anteilig bezahlt.
Also: Weg mit dem Stress.
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Im Wonnemonat Mai wird mit Königsgemüse gekocht: Spargel und Erdbeere! Der Kurs mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 03. Mai 2019 von 18.00 bis ca. 22.00 Uhr im FamilienForum Südstadt statt…
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Übungen aus dem Jazzdance werden zu einem leichten ganzheitlichen tänzerischen Training. Mit Kursleiterin Heike Glebe arbeiten die Teilnehmer an Körperhaltung, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger!
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In dem Kurs vermittelt Kursleiterin Carmen Casagrande Anfängern und Teilnehmern mit Vorkenntnissen die Grundlagen des klassischen Tanzes. Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr im Tor 28, Machabäerstraße 28 in Köln.
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