Herzlich Willkommen bei WDR AKTIV!

Der in Köln ansässige Verein unterhält für seine Mitglieder ein großes Gesundheits- und Kreativ-Kursangebot, verschiedene Sportgruppen sowie Kindertagesstätten und vieles mehr. Die Mitgliedschaft bei WDR AKTIV steht allen Menschen offen.

co/Atelier

Ausstellung REWÜHPASSIEREN! vom 10. bis 31. August 2018

16 Künstler des co/Ateliers Köln präsentieren aktuelle Kunstwerke in ihrer Jahresausstellung. Die Ausstellung ist ab dem 10. August 2018 im WDR Köln, Vierscheibenhaus, 1. OG zu sehen.

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Starke Stimmen - Anfängerkurs am 25. August 2018

Die Stimme versagt, bricht weg oder man räuspert sich ständig: Kursleiterin Britta Tekotte vermittel den Teilnehmern in diesem Anfängerkurs die wichtigsten Bausteine für eine gesunde Stimme. Am Samstag, den 25. August von 13.00 bis 16.00 Uht im Raum 044 Auf em Berlich.

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Stand Up Paddling - nächster Termin am 5. September 2018

Stand Up Paddling eignet sich bestens um abzuschalten und in freier Natur die Bein-, Po- Bauch und Rückenmuskulatur zu stärken. Wer schwimmen kann, darf teilnehmen. Der nächste Termin ist der 5. September 2018.

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Achtsames Yoga - Ein Tag zum Auftanken am 9. September 2018

Die Stunde der Kraft ist jetzt. In diesem Kurs praktizieren die Teilnehmer Yoga abseits von Gelenkigkeitsübungen und Dehnungsschmerz und richten Ihren Fokus auf ihr eigenes Wohlbefinden. Am 9. September von 12.00 bis 16.00 Uhr lädt Kursleiterin Claudia Berlinger dazu ein, den Energiehaushalt nachhaltig wieder aufzutanken.

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Tai Chi Anfängerkurs ab August 2018

Tai Chi ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das zur Stabilisierung des gesamten Körpers, des Geistes und der Seele beiträgt. Der Kurs mit Kursleiterin Jenny Richter stärkt die Muskulatur und löst Verspannungen im Nacken und Schulterbereich. Ende August finden zum Einstieg Probestunden für alle statt, die neugierig sind und Interesse haben.

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Kochen am 14. September 2018: Natürlich vegetarisch

Der Kurs mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 14. September 2018 von 18.00 bis ca. 22.00 Uhr im FamilienForum Südstadt, Arnold-von-Siegen-Str. 7, 50678 Köln statt und kostet für WDR AKTIV-Mitglieder 26,00 € inkl. Umlagen.

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Neuer Kooperationspartner: Urban Sports Club

Mit einer Mitgliedschaft dutzende Sportangebote nutzen – das macht der neue WDR AKTIV Kooperationspartner Urban Sports Club jetzt möglich.

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WDR AKTIV Kitas suchen Erzieher/in

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Erzieher/in. Es sollen sich Bewerberinnen und Bewerber angesprochen fühlen, die über eine abgeschlossene Qualifikation als staatlich anerkannte Erzieherin bzw. Erzieher verfügen und Erfahrung in der Arbeit mit Kindern haben.

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Reitsport: Wochenende mit und ohne Pferd

Das diesjährige ReiterInnen-Wochenende der Sparte Reiten findet vom 05. bis 07. Oktober 2018 im Sporthotel Landhaus Wacker bei Olpe statt. Anmeldungen und Informationen erhalten Sie bei der Spartenleitung.

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Coaching - Gesunde Tagesroutine

Gemeinsam mit Coach Giusi Valentini erarbeiten Sie Übungen, um schlechte Angewohnheiten zu überwinden und den inneren Schweinehund zu überlisten. Dabei helfen konkrete Self-Coaching Tools, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

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Swinging Sunday – Lindy Hop Workshop am 19. August 2018

In dem Kurs am 19. August werden aufbauend auf dem Lindy Hop Schnupperwochenende der Grundschritt und die ersten gelernten Figuren gefestigt. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer neue Inhalte, die direkt auf der Tanzfläche angewendet werden können.

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Start to swing - Lindy Hop Schnupperwochenende am 18. und 19. August 2018

Der Kurs am 18. und 19. August vermittelt einfach zu erlernende Grundschritte und Figuren, die man von Anfang an zur Musik ausprobieren kann. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung zur Musik und ohne es zu merken hat man am Ende etwas für Körper und Fitness getan.

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Zirkeltraining im Grüngürtel

Mit einem intensiven Ganzkörpertraining wird ein Ausgleich zum Alltag geschaffen – im Vordergrund steht der Spaß an Bewegung und der Wunsch nach mehr Fitness und Stärke. Mittwochs von 20:30 – 21:45 Uhr trainiert Johannes Döll mit Einsteigern und Fortgeschrittenen am Grünengürtel

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Fitness First Sonderaktion im Juli und August 2018

Workout Wednesday! Trainieren Sie jetzt mittwochs mit einer Begleitperson im Juli und August in ausgewählten Clubs kostenfrei als Gast von Fitness First.

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Workshop: Stimme - Atem - Feldenkrais am 1. September 2018

Stimme – Atem – Feldenkrais – Kursleiterin Anna Karin Engels erarbeitet mit den Teilnehmern Lektionen fürs Sprechen, Singen, Tönen. Der Workshop findet am Samstag, den 1. September von 11 bis 14 Uhr im Raum 044, Auf dem Berlich statt.

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Sportangebote

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Gesundheitsangebote

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