16 Künstler des co/Ateliers Köln präsentieren aktuelle Kunstwerke in ihrer Jahresausstellung. Die Ausstellung ist ab dem 10. August 2018 im WDR Köln, Vierscheibenhaus, 1. OG zu sehen.
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Die Stimme versagt, bricht weg oder man räuspert sich ständig: Kursleiterin Britta Tekotte vermittel den Teilnehmern in diesem Anfängerkurs die wichtigsten Bausteine für eine gesunde Stimme. Am Samstag, den 25. August von 13.00 bis 16.00 Uht im Raum 044 Auf em Berlich.
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Stand Up Paddling eignet sich bestens um abzuschalten und in freier Natur die Bein-, Po- Bauch und Rückenmuskulatur zu stärken. Wer schwimmen kann, darf teilnehmen. Der nächste Termin ist der 5. September 2018.
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Die Stunde der Kraft ist jetzt. In diesem Kurs praktizieren die Teilnehmer Yoga abseits von Gelenkigkeitsübungen und Dehnungsschmerz und richten Ihren Fokus auf ihr eigenes Wohlbefinden. Am 9. September von 12.00 bis 16.00 Uhr lädt Kursleiterin Claudia Berlinger dazu ein, den Energiehaushalt nachhaltig wieder aufzutanken.
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Tai Chi ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das zur Stabilisierung des gesamten Körpers, des Geistes und der Seele beiträgt. Der Kurs mit Kursleiterin Jenny Richter stärkt die Muskulatur und löst Verspannungen im Nacken und Schulterbereich. Ende August finden zum Einstieg Probestunden für alle statt, die neugierig sind und Interesse haben.
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Der Kurs mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 14. September 2018 von 18.00 bis ca. 22.00 Uhr im FamilienForum Südstadt, Arnold-von-Siegen-Str. 7, 50678 Köln statt und kostet für WDR AKTIV-Mitglieder 26,00 € inkl. Umlagen.
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Mit einer Mitgliedschaft dutzende Sportangebote nutzen – das macht der neue WDR AKTIV Kooperationspartner Urban Sports Club jetzt möglich.
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Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Erzieher/in. Es sollen sich Bewerberinnen und Bewerber angesprochen fühlen, die über eine abgeschlossene Qualifikation als staatlich anerkannte Erzieherin bzw. Erzieher verfügen und Erfahrung in der Arbeit mit Kindern haben.
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Das diesjährige ReiterInnen-Wochenende der Sparte Reiten findet vom 05. bis 07. Oktober 2018 im Sporthotel Landhaus Wacker bei Olpe statt. Anmeldungen und Informationen erhalten Sie bei der Spartenleitung.
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Gemeinsam mit Coach Giusi Valentini erarbeiten Sie Übungen, um schlechte Angewohnheiten zu überwinden und den inneren Schweinehund zu überlisten. Dabei helfen konkrete Self-Coaching Tools, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
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In dem Kurs am 19. August werden aufbauend auf dem Lindy Hop Schnupperwochenende der Grundschritt und die ersten gelernten Figuren gefestigt. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer neue Inhalte, die direkt auf der Tanzfläche angewendet werden können.
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Der Kurs am 18. und 19. August vermittelt einfach zu erlernende Grundschritte und Figuren, die man von Anfang an zur Musik ausprobieren kann. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung zur Musik und ohne es zu merken hat man am Ende etwas für Körper und Fitness getan.
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Mit einem intensiven Ganzkörpertraining wird ein Ausgleich zum Alltag geschaffen – im Vordergrund steht der Spaß an Bewegung und der Wunsch nach mehr Fitness und Stärke. Mittwochs von 20:30 – 21:45 Uhr trainiert Johannes Döll mit Einsteigern und Fortgeschrittenen am Grünengürtel
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Workout Wednesday! Trainieren Sie jetzt mittwochs mit einer Begleitperson im Juli und August in ausgewählten Clubs kostenfrei als Gast von Fitness First.
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Stimme – Atem – Feldenkrais – Kursleiterin Anna Karin Engels erarbeitet mit den Teilnehmern Lektionen fürs Sprechen, Singen, Tönen. Der Workshop findet am Samstag, den 1. September von 11 bis 14 Uhr im Raum 044, Auf dem Berlich statt.
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