Yoga praktizieren für einen guten Zweck: Der Teilnahmebeitrag für diesen Benefiz-Yoga-Workshop geht vollständig als Spende an „Hilfe für Guinea e. V.“.
Mehr
Werdet heute noch Mitglied und versüßt euch die kalten Tage mit einem Besuch in den 13 Köln Bädern. Nach einer sportlichen Schwimmeinheit weiter zum verdienten Saunabesuch – genau das Richtige für diese Jahreszeit!
Mehr
Fit ins neue Jahr mit dem Functional Fitness & Food Workshop! ~ Neue Vorsätze gleich in die Tat umsetzen.
Mehr
Mit frischer Energie und Freude in die Woche starten!
Körperwahrnehmung, Energieaufbau, Anregung der Selbstheilungskräfte
Mehr
Stimme und Stimmung aufhellen ab Montag, 14. Januar, 4 Montage, jeweils zum Feierabend 17-18 Uhr bei Sprecherzieherin Britta Tekotte…
Mehr
“Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist.” (Patanjali)
Mehr
Der Kurs mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 18. Januar 2019 von 18.00 bis ca. 22.00 Uhr im FamilienForum Südstadt, Arnold-von-Siegen-Str. 7, 50678 Köln statt und kostet für WDR AKTIV-Mitglieder 30,00 € inkl. Umlagen.
Mehr
Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Erzieher/in. Es sollen sich Bewerberinnen und Bewerber angesprochen fühlen, die über eine abgeschlossene Qualifikation als staatlich anerkannte Erzieherin bzw. Erzieher verfügen und Erfahrung in der Arbeit mit Kindern haben.
Mehr
Selbstverteidigung mit Krav Maga basiert auf den natürlichen Reflexen und Instinkten des Menschen und ist dadurch leicht zu erlernen. Die Teilnehmer lernen, selbstbewusst die eigenen Grenzen zu ziehen und diese entsprechend zu verteidigen.
Mehr
Gemeinsam mit Coach Giusi Valentini erarbeiten Sie Übungen, um schlechte Angewohnheiten zu überwinden und den inneren Schweinehund zu überlisten. Dabei helfen konkrete Self-Coaching Tools, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Mehr
Am Samstag, den 19.Januar 2019 bietet Alexander-Technik-Lehrerin Marie-Line Sandle (www.alexandertechnik-gesang.de) von 14.00 bis 16.00 Uhr einen Einführungs-Workshop in Raum 044 Auf dem Berlich an.
Mehr
Ab dem 7. Januar 2019 lädt Anke Daniels Montagsmittags zum Stretching in der Mittagspause. Das Angebot richtet sich an jene, die wieder beweglicher werden und über die Dehnung den ganzen Körper aktiv entspannen und den Akku wieder aufladen möchten.
Mehr
Übungen aus dem Jazzdance werden zu einem leichten ganzheitlichen tänzerischen Training. Mit Kursleiterin Heike Glebe arbeiten die Teilnehmer an Körperhaltung, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger!
Mehr
In dem Kurs vermittelt Kursleiterin Carmen Casagrande Anfängern und Teilnehmern mit Vorkenntnissen die Grundlagen des klassischen Tanzes. Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr im Tor 28, Machabäerstraße 28 in Köln.
Mehr
