Herzlich Willkommen bei WDR AKTIV!

Der in Köln ansässige Verein unterhält für seine Mitglieder ein großes Gesundheits- und Kreativ-Kursangebot, verschiedene Sportgruppen sowie Kindertagesstätten und vieles mehr. Die Mitgliedschaft bei WDR AKTIV steht allen Menschen offen.

Workshop Afrikanischer Tanz - am 27. Oktober

Let’s dance and be joyful together!
Lernen Sie in diesem Workshop loszulassen und wie vorteilhaft dies sich auf das eigene Leben auswirken kann.

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Kräftigung und Entspannung - Pilates Workshop am 09. November

Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. In diesem Workshop widmen Sie Ihre Konzentration nur Ihrem Körper und Geist.

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Sportbootführerschein See ab 29. Oktober 2019

Wer immer schon mal gerne Segeln lernen wollte, hat jetzt die Gelegenheit. Ingrid Hering bietet einen Kurs zum Erwerb des Sportbootführerschein See an! Ab dem 29. Oktober…

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Neue Kooperation mit McFit

Profitieren Sie von der Firmenkooperation zwischen WDR AKTIV und McFIT und melden Sie sich jetzt an. Als WDR AKTIV-Mitglied trainieren Sie bei Abschluss eines 12-Monatsvertrags für nur 16 € monatlich in allen McFIT-Studios und bei High5. Die Aktivierungsgebühr entfällt in diesem Fall.

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Stadtradeln mit dem Team "WDR radelt AKTIV" - Endergebnis

Wir von „WDR radelt AKTIV“ haben beim STADTRADELN zwar keine Preise gewonnen – aber ein gesundes und gutes Gefühl.

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Kooperation mit JOHN REED Fitness

Johnreed Fitness steht für Fitness und guten Sound. Ab jetzt zahlen Sie als WDR Aktiv-Mitglied 21€ statt 30€ monatlich bei Neuabschluss eines 24-Monatsvertrages…

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Kooperation mit Be My PT (Personal Trainer) - Auf die Matte, fertig los!

Stehen Sie auch regelmäßig vor der Herausforderung, sich zum Sport zu motivieren? Genau deshalb gibt es jetzt BeMyPT. BeMyPT ermöglicht jedem den eigenen digitalen Personal Trainer. Alle WDR AKTIV-Mitglieder erhalten BeMyPT 50% günstiger, d. h. für monatlich 9,99 Euro anstatt 19,99 Euro.

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Italienisch für Anfänger und Fortgeschrittene

Steht der Italien-Urlaub noch an bei Ihnen oder sind Sie in Italien gewesen und hätten Sie sich gewünscht, im Restaurant auf Italienisch zu bestellen oder nach dem Weg zu fragen? Machen Sie mit beim Italienischkurs bei WDR AKTIV

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WDR AKTIV Volleyball-Team: Meister 2018/2019

Das WDR Aktiv-Mixed-Volleyballteam ist im Juli 2019 erstmals Meister der Betriebssportliga in Köln geworden… Wir gratulieren herzlich!

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Nada Yoga - "Alles ist Schwingung - alles ist Klang" - Workshop am 26. Oktober

Wir werden in diesem Workshop einiges über Nada Yoga, den Yoga des Klanges erfahren. Nada Yoga ist eine rund 5.000 Jahre alte metaphysische Philosophie und Praxis aus Indien. Teilnahme auch ohne Vorerfahrung möglich!

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"Du darfst dich entspannen"! Workshop - am 26. Oktober

In diesem Workshop praktizieren wir meditatives Satyanada Yoga mit besonderem Fokus auf spannungslösenden Yoga Asanas (Yogaübungen) und Pranayama (Atemübungen). Abgerundet wird der Workshop durch die Entspannungsübung Yoga Nidra, dem sogenannten „yogischen Schlaf“.

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Fitnessstudio FitX: Kooperation nutzen - an den WDR Studiostandorten

Wollen Sie die vielfältigen Sport- und Fitness-Angebote des Fitnessstudios FitX nutzen? Dann steigen Sie jetzt ein mit der Kooperation zwischen WDR Aktiv e. V. und FitX und profitieren Sie von den Vergünstigungen!

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Mitarbeiter-Chor sucht Neuzugänge

Gemeinsam Singen im WDR-Mitarbeiter-Chor! Auch ohne musikalische Vorkenntnisse möglich! Für alle, die Spaß am Singen haben und regelmäßig einfache bis mittelschwere mehrstimmige Stücke von Klassik bis Pop singen möchten.

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Sie wünschen sich mehr Achtsamkeit?

Die Kurse führen in die Praxis der Achtsamkeit ein, die sich auf psychische Stabilität und die gesunde Verarbeitung von Stress auswirkt.

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Sie sehnen sich nach mehr Aktivitäten an der frischen Luft?

Sie sitzen die meiste Zeit nur im Büro. Sie sollten mehr an der frischen Luft machen! WDR AKTIV bietet verschiedene Kurse an, die draußen stattfinden. Schauen Sie mal nach und entdecken Sie etwas für sich.

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Tag der offenen Tür am 12. Oktober 2019 in den WDR AKTIV Kindertagesstätten

In den vier Kindertagesstätten von WDR AKTIV werden ca. 100 Kinder betreut. Von 10.00 bis 13.00 Uhr haben Sie am Samstag, den 12. Oktober 2019 Gelegenheit, sich die Kindertagesstätten FILZSTIFTE, ZINT JAN, SPATZENNEST und STERNCHEN anzuschauen.

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Noch Plätze frei - Balance Jazz Dance

Übungen aus dem Jazzdance werden zu einem leichten ganzheitlichen tänzerischen Training. Mit Kursleiterin Heike Glebe arbeiten die Teilnehmer*innen an Körperhaltung, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger*innen!

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Mobile Massage am 07. und am 11. Oktober 2019

Verspannter Rücken? Dann nutzen Sie doch einfach die Pause um etwas dagegen zu tun! Vor allem durch die tägliche und oft lange Arbeit am Bildschirm sind bei zu wenig ausgleichender Bewegung die Muskeln verspannt. Tun Sie etwas gegen diese Beschwerden und lassen Sie sich massieren.

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Noch Plätze frei - Ballett

In dem Kurs vermittelt Kursleiterin Carmen Casagrande Anfänger*innen und Teilnehmern*innen mit Vorkenntnissen die Grundlagen des klassischen Tanzes. Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr im Tor 28, Machabäerstraße 28 in Köln.

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Sportangebote

Gemeinsam macht Sport mehr Spaß. Finden Sie das Richtige für sich. Alle ansehen

Gesundheitsangebote

Finden Sie das Angebot, das zu Ihrer Situation passt. Alle ansehen