Herzlich Willkommen bei WDR AKTIV!

Der in Köln ansässige Verein unterhält für seine Mitglieder ein großes Gesundheits- und Kreativ-Kursangebot, verschiedene Sportgruppen sowie Kindertagesstätten und vieles mehr. Die Mitgliedschaft bei WDR AKTIV steht allen Menschen offen.

Tennis hält jung und beweglich

Das älteste Mitglied der Tennisgruppe ist Dr. Ernst Klinnert. Er wird Ende des Jahres 91 Jahre und spielt immer noch Tennis.

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Workshop Stockkampf-Tanz und Embodiment

Der Stockkampf-Tanz ist eine künstlerische Verbindung aus Kampfkunst, Rhythmus und kreativem Tanz. Und macht megaviel Spaß! Probieren Sie sich aus.

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Selbstwirksamkeit stärken und Veränderung [mit]gestalten

Veränderung ist keine Entscheidung. Sie passiert. Und Sie können sie [mit]gestalten.
Stärken Sie Ihre Selbstwirksamkeit mit Impulsen und Tools für mehr Wohlbefinden in Ihrem [Arbeits]leben!

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Konzerte während Corona - Gibt es nicht, oder?

Konzerte während Corona – Gibt es nicht, oder?

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WDR AKTIV Kitas suchen Alltagshelfer*innen (m/w/d)

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen Alltagshelfer/innen m*w*d* ab sofort.

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++NEU++ Gesundheitswandern

Gesundheitswandern an der frischen Luft in schöner Natur mit Übungen zur Kräftigung, Koordination, Mobilisation und Entspannung stärkt nachweislich Körper und Psyche.

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Mobile Massage - jetzt auch in Bocklemünd

Für mehr Lockerheit, weniger Schmerzen und zum Wohlbefinden tanken!

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Yoga Podcasts für Gesundheit & Lebensfreude

Yoga für Gesundheit und Lebensfreude, so das Motto! Praktizieren Sie Yoga jetzt ganz flexibel mit Hilfe von Podcast-Folgen.

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Cryopoint - Restart Your Body

Erfrischung für alle, die sich in der Mittagspause abkühlen wollen.

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Hatha Yoga

Aus dem Kopf raus, in den Körper rein. Eine schöne Möglichkeit, um den Tag zu beginnen. Für Anfänger und leichte Mittelstufe.

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++Corona++ Yoga Nidra

Eine Auswahl an Medien um das Warten auf die Wiederaufnahme der Kurse zu überbrücken.

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++Corona++ Achtsamkeit

Eine Auswahl verschiedener geführter Bodyscans, Yoga-Übungen und Meditationsanleitungen zum Reinhören. Stressbewältigung – kostenfrei und ohne Werbung.

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++Corona++ Schmerz adieu

Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen? Wünschen Sie sich mehr Lockerheit und Freude am Leben? Über Skype oder Zoom bietet Francisco Krause eine Sitzung an um Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihre Schmerzen zu reduzieren oder auch ganz zu beseitigen.

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++Corona++ Zoom Tanztraining

Möchten Sie sich weiterhin mit tänzerischem Training fit halten? Über Zoom bietet Heike Glebe Schulung der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Entspannung an.

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WDR AKTIV veranstaltet wieder

Wir und unsere Partner in Sachen Fitness öffnen gerade nach und nach unser Sport- und Gesundheitsangebot wieder.

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WDR-Sportler in Portugal erfolgreich

Die 62. Eurovision Sport-Wettspiele fanden im portugiesischen Portimao statt. Bei dem Turnier in elf Sportarten mit dabei: fünf Kollegen von WDR Aktiv.

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Beginner Yoga - ab dem 10. August 2020

„Ich bin viel zu unbeweglich für Yoga“ – das ist ein klassischer Glaubenssatz derjenigen, die nicht im Sitzen oder Stehen mit ausgestreckten Beinen ihre Zehen berühren können. Das muss man aber auch nicht können, um Yoga zu machen. Probieren Sie sich aus!

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++Corona++ Entspannung (online)

In der aktuellen Situation erleben viele Menschen emotionalen Stress und Verunsicherung. Gerade jetzt kann regelmäßiges Entspannungstraining dabei unterstützen, in Balance zu sein und das eigene Wohlbefinden sowie einen guten Schlaf aktiv zu unterstützen.

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++Corona++ Yoga & Meditation online

Yoga zu Hause oder – bei dem schönen Wetter – draußen zu praktizieren tut auf jeden Fall gut und hier folgen Tipps zur Inspiration, die Matte auszurollen!

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Reitwochenende auf dem hessischen Landgestüt Dillenburg verschoben

Das diesjährige Reitwochenende sollte Ende Mai auf dem hessischen Landgestüt im wunderschönen Dillenburg stattfinden. Nun wird es wegen der Corona-Krise erstmal verschoben.

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Die Wandergruppe erst wieder 2021 unterwegs!

Voraussichtlich findet die nächste Wanderung am Dienstag, 16. Februar 2021 statt.

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Alles ist Schwingung – alles ist Klang - Workshop am 28. November 2020

Nada Yoga meint Einheit oder Vereinigung mit dem ewigen Klang als Quelle alles Lebendigen. Wir werden versuchen uns, dieser Erfahrung mit gezielten Körperübungen, Atemübungen und Meditationen, die mit Klangschalen unterstützt werden zu nähern.

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WDR AKTIV Kitas suchen Erzieher*in (m/w/d)

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen einen Erzieher m*w*d* in Vollzeit ab sofort.

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WDR AKTIV Kitas suchen Küchenhilfe (m/w/d)

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine Küchenhilfe in Teilzeit 15 Stunden ab sofort.

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Sportangebote

Gemeinsam macht Sport mehr Spaß. Finden Sie das Richtige für sich. Alle ansehen

Gesundheitsangebote

Finden Sie das Angebot, das zu Ihrer Situation passt. Alle ansehen