Wollen Sie die vielfältigen Sport- und Fitness-Angebote des Fitnessstudios FitX nutzen? Dann steigen Sie jetzt ein mit der Kooperation zwischen WDR Aktiv e. V. und FitX und profitieren Sie von den Vergünstigungen!
Mehr
Werdet heute noch Mitglied und versüßt euch die kalten Tage mit einem Besuch in den 13 Köln Bädern. Nach einer sportlichen Schwimmeinheit weiter zum verdienten Saunabesuch – genau das Richtige für diese Jahreszeit!
Mehr
Gemeinsam Singen im WDR-Mitarbeiter-Chor! Auch ohne musikalische Vorkenntnisse möglich! Für alle, die Spaß am Singen haben und regelmäßig einfache bis mittelschwere mehrstimmige Stücke von Klassik bis Pop singen möchten.
Mehr
Mit frischer Energie und Freude in die Woche starten!
Körperwahrnehmung, Energieaufbau, Anregung der Selbstheilungskräfte
Mehr
„Nach dem Unterricht bin ich aufmerksamer, wacher, ausgefüllter und auch erfüllter.“ Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind begeistert von Katrin Heimbergers Kundalini Yoga Kurs! Machen Sie auch mit und entspannen Sie im Alltag!
Offen für alle Interessierten, unabhängig von Alter und Gelenkigkeit!
Mehr
Wer möchte das nicht in unserer funktionstüchtigen und leistungsorientierten Welt:
„mit Leichtigkeit und Gelassenheit die Stressphasen durchlaufen“. Jeder Teilnehmer wird am Ende des Workshops einen individuellen Weg zur Bewältigung alltäglicher Belastungen erfolgreich entwickeln.
Mehr
Lernen Sie Übungen kennen, die Aufregung, die hemmt, zu einer positiven Spannung umwandeln, die unterstützt!
Mehr
Afrikanischer Tanz eignet sich hervorragend dazu, die eigenen Energien zu spüren, über sich selbst hinauszuwachsen und immer wieder zur eigenen Mitte zurückzukehren. Der Workshop richtet sich an alle, die etwas Neues kennen lernen möchten!
Mehr
Der Kurs mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 18. Januar 2019 von 18.00 bis ca. 22.00 Uhr im FamilienForum Südstadt, Arnold-von-Siegen-Str. 7, 50678 Köln statt und kostet für WDR AKTIV-Mitglieder 30,00 € inkl. Umlagen.
Mehr
Haben Sie das Bedürfnis, Vorhandenes aus einem neuen Blickwinkel wahrzunehmen und zu verwandeln?
Dann machen Sie mit beim Kunst-Workshop und lernen das Druckverfahren Monotypie! Vorkenntnisse werden nicht benötigt…
Mehr
In den Kindertagesstätten von WDR AKTIV werden ca. 100 Kinder betreut. Von 10.00 bis 13.00 Uhr haben Sie am Samstag, den 30. März 2019 Gelegenheit, sich alle Kindertagesstätten anzuschauen.
Mehr
An 4 Samstagen (16.03., 23.03., 30.03., 06.04.) bietet Alexander-Technik-Lehrerin Marie-Line Sandle (www.alexandertechnik-gesang.de) einen Einführungs-Workshop in Raum 044 Auf dem Berlich an.
Mehr
Übungen aus dem Jazzdance werden zu einem leichten ganzheitlichen tänzerischen Training. Mit Kursleiterin Heike Glebe arbeiten die Teilnehmer an Körperhaltung, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger!
Mehr
In dem Kurs vermittelt Kursleiterin Carmen Casagrande Anfängern und Teilnehmern mit Vorkenntnissen die Grundlagen des klassischen Tanzes. Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr im Tor 28, Machabäerstraße 28 in Köln.
Mehr
