Auch die Kindertagesstätten von WDR AKTIV bleiben geschlossen.
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Aufgrund der aktuellen Situation bezüglich des COVID-19-Virus und entsprechender Schutzmaßnahmen fallen alle Veranstaltungen von WDR AKTIV voraussichtlich bis 20. April 2020 aus.
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Die tänzerische Trainingsmethode stellt die Faszien in Verbindung mit den Gelenke, Bändern und Sehnen in den Fokus. Durch aktivierend federnde und entspannend schwingende Bewegungen, wird der Körper ganzheitlich gekräftigt und mobilisiert.
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Die 62. Eurovision Sport-Wettspiele fanden im portugiesischen Portimao statt. Bei dem Turnier in elf Sportarten mit dabei: fünf Kollegen von WDR Aktiv.
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Das Gestüt bietet uns für dieses Wochenende ein tolles Programm an. Neben Dressurstunden gibt es natürlich auch Samstag und Sonntag einen schönen Ausritt in den hessischen Westerwald. Ein weiteres Highlight sind die Kutschen…
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„Ich bin viel zu unbeweglich für Yoga“ – das ist ein klassischer Glaubenssatz derjenigen, die nicht im Sitzen oder Stehen mit ausgestreckten Beinen ihre Zehen berühren können. Das muss man aber auch nicht können, um Yoga zu machen. Probieren Sie sich aus!
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Aus dem Kopf raus, in den Körper rein! So können die Gedanken ruhiger werden, das Gedankenkarussel wird gestoppt. Eine schöne Möglichkeit, um den Tag zu beginnen. Für Anfänger und leichte Mittelstufe.
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Mehr Ausgeglichenheit im Alltag entdecken durch Entspannungstraining!
Sie erlernen die Klassiker der Entspannung: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.
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Infoabend am 21.04.2020, Kurs ab dem 28.04.2020. Der zehnwöchige Kurs verbessert die Gesundheit, stärkt das Selbstbewusstsein und die Teilnehmer*innen erreichen ein besseres Ess-, Trink- und Bewegungsverhalten. Die psychologischen Hintergründe werden von einer Diplom-Psychologin erläutert.
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Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. In diesem Workshop widmen Sie Ihre Konzentration nur Ihrem Körper und Geist.
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Das WDR Aktiv-Mixed-Volleyballteam ist im Juli 2019 erstmals Meister der Betriebssportliga in Köln geworden… Wir gratulieren herzlich!
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Hurra, der Wonnemonat Mai ist da! Kreative und leichte Gerichte aus Spargel, neuen Kartoffeln, Spinat, zartem Kalbfleisch und verführerischen Erdbeeren.
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Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen einen Erzieher m*w*d* in Teilzeit 19,5 Stunden ab sofort.
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Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine Küchenhilfe in Teilzeit 15 Stunden ab sofort.
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Was ist das Wesentliche, die Essenz? Erarbeitet wird eine Bildgestaltung, die unter anderem mit den Mitteln der Reduktion und des Umarbeitens spielt und durch Konzentration auf für uns Wesentliches Stress zu reduzieren.
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