Werdet heute noch Mitglied und versüßt euch die kalten Tage mit einem Besuch in den 13 Köln Bädern. Nach einer sportlichen Schwimmeinheit weiter zum verdienten Saunabesuch – genau das Richtige für diese Jahreszeit!
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Fit ins neue Jahr mit dem Functional Fitness & Food Workshop! ~ Neue Vorsätze gleich in die Tat umsetzen.
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“Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist.” (Patanjali)
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Der WDR-Mitarbeiterchor lädt zum gemeinsamen Adventssingen am Dienstag, 18. Dezember 2018 um 17.15 Uhr im Kleinen Sendesaal. Mit von der Partie: die kölsche Musiklegende Ludwig Sebus.
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Es weihnachtet im Kölner Funkhaus. Am Sonntag, 16. Dezember 2018, wird das Märchen „Im Bann des Eiszauberers“ aufgeführt. Für die Theatervorstellung um 11 Uhr sind noch Karten erhältlich.
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Die Künstlerin Beate Grever stellt unter dem Titel „Die Farben des Spiels“ eine Auswahl ihrer Werke aus verschiedenen Projekten mit dem Schwerpunkt der abstrakten Ölmalerei aus. Die Ausstellung ist vom 5. November 2018 bis zum 5. Januar 2019 im WDR Köln, Vierscheibenhaus, 1. OG zu sehen.
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Unter dem Titel „HELDEN – STORIES – GEGENSPIELER. Wie wir Szenen spielen.“ bietet der Schauspieler Franz Mestre einen Improvisations-Workshop an. Anfänger sowie fortgeschrittene ImprovisateurInnen sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.
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Der Kurs mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 18. Januar 2019 von 18.00 bis ca. 22.00 Uhr im FamilienForum Südstadt, Arnold-von-Siegen-Str. 7, 50678 Köln statt und kostet für WDR AKTIV-Mitglieder 30,00 € inkl. Umlagen.
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Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Erzieher/in. Es sollen sich Bewerberinnen und Bewerber angesprochen fühlen, die über eine abgeschlossene Qualifikation als staatlich anerkannte Erzieherin bzw. Erzieher verfügen und Erfahrung in der Arbeit mit Kindern haben.
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Das diesjährige ReiterInnen-Wochenende der Sparte Reiten findet vom 26. bis 29. April 2019 auf dem Landesgestüt Moritzburg.
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Selbstverteidigung mit Krav Maga basiert auf den natürlichen Reflexen und Instinkten des Menschen und ist dadurch leicht zu erlernen. Die Teilnehmer lernen, selbstbewusst die eigenen Grenzen zu ziehen und diese entsprechend zu verteidigen.
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Gemeinsam mit Coach Giusi Valentini erarbeiten Sie Übungen, um schlechte Angewohnheiten zu überwinden und den inneren Schweinehund zu überlisten. Dabei helfen konkrete Self-Coaching Tools, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
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Am Samstag, den 19.Januar 2019 bietet Alexander-Technik-Lehrerin Marie-Line Sandle (www.alexandertechnik-gesang.de) von 14.00 bis 16.00 Uhr einen Einführungs-Workshop in Raum 044 Auf dem Berlich an.
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Ab dem 7. Januar 2019 lädt Anke Daniels Montagsmittags zum Stretching in der Mittagspause. Das Angebot richtet sich an jene, die wieder beweglicher werden und über die Dehnung den ganzen Körper aktiv entspannen und den Akku wieder aufladen möchten.
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Übungen aus dem Jazzdance werden zu einem leichten ganzheitlichen tänzerischen Training. Mit Kursleiterin Heike Glebe arbeiten die Teilnehmer an Körperhaltung, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger!
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In dem Kurs vermittelt Kursleiterin Carmen Casagrande Anfängern und Teilnehmern mit Vorkenntnissen die Grundlagen des klassischen Tanzes. Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr im Tor 28, Machabäerstraße 28 in Köln.
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