Das älteste Mitglied der Tennisgruppe ist Dr. Ernst Klinnert. Er wird Ende des Jahres 91 Jahre und spielt immer noch Tennis.
Mehr
Der Stockkampf-Tanz ist eine künstlerische Verbindung aus Kampfkunst, Rhythmus und kreativem Tanz. Und macht megaviel Spaß! Probieren Sie sich aus.
Mehr
Veränderung ist keine Entscheidung. Sie passiert. Und Sie können sie [mit]gestalten.
Stärken Sie Ihre Selbstwirksamkeit mit Impulsen und Tools für mehr Wohlbefinden in Ihrem [Arbeits]leben!
Mehr
Konzerte während Corona – Gibt es nicht, oder?
Mehr
Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen Alltagshelfer/innen m*w*d* ab sofort.
Mehr
Gesundheitswandern an der frischen Luft in schöner Natur mit Übungen zur Kräftigung, Koordination, Mobilisation und Entspannung stärkt nachweislich Körper und Psyche.
Mehr
Für mehr Lockerheit, weniger Schmerzen und zum Wohlbefinden tanken!
Mehr
Yoga für Gesundheit und Lebensfreude, so das Motto! Praktizieren Sie Yoga jetzt ganz flexibel mit Hilfe von Podcast-Folgen.
Mehr
Erfrischung für alle, die sich in der Mittagspause abkühlen wollen.
Mehr
Aus dem Kopf raus, in den Körper rein. Eine schöne Möglichkeit, um den Tag zu beginnen. Für Anfänger und leichte Mittelstufe.
Mehr
Eine Auswahl an Medien um das Warten auf die Wiederaufnahme der Kurse zu überbrücken.
Mehr
Eine Auswahl verschiedener geführter Bodyscans, Yoga-Übungen und Meditationsanleitungen zum Reinhören. Stressbewältigung – kostenfrei und ohne Werbung.
Mehr
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen? Wünschen Sie sich mehr Lockerheit und Freude am Leben? Über Skype oder Zoom bietet Francisco Krause eine Sitzung an um Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihre Schmerzen zu reduzieren oder auch ganz zu beseitigen.
Mehr
Möchten Sie sich weiterhin mit tänzerischem Training fit halten? Über Zoom bietet Heike Glebe Schulung der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Entspannung an.
Mehr
Wir und unsere Partner in Sachen Fitness öffnen gerade nach und nach unser Sport- und Gesundheitsangebot wieder.
Mehr
Die 62. Eurovision Sport-Wettspiele fanden im portugiesischen Portimao statt. Bei dem Turnier in elf Sportarten mit dabei: fünf Kollegen von WDR Aktiv.
Mehr
„Ich bin viel zu unbeweglich für Yoga“ – das ist ein klassischer Glaubenssatz derjenigen, die nicht im Sitzen oder Stehen mit ausgestreckten Beinen ihre Zehen berühren können. Das muss man aber auch nicht können, um Yoga zu machen. Probieren Sie sich aus!
Mehr
In der aktuellen Situation erleben viele Menschen emotionalen Stress und Verunsicherung. Gerade jetzt kann regelmäßiges Entspannungstraining dabei unterstützen, in Balance zu sein und das eigene Wohlbefinden sowie einen guten Schlaf aktiv zu unterstützen.
Mehr
Yoga zu Hause oder – bei dem schönen Wetter – draußen zu praktizieren tut auf jeden Fall gut und hier folgen Tipps zur Inspiration, die Matte auszurollen!
Mehr
Das diesjährige Reitwochenende sollte Ende Mai auf dem hessischen Landgestüt im wunderschönen Dillenburg stattfinden. Nun wird es wegen der Corona-Krise erstmal verschoben.
Mehr
Voraussichtlich findet die nächste Wanderung am Dienstag, 16. Februar 2021 statt.
Mehr
Nada Yoga meint Einheit oder Vereinigung mit dem ewigen Klang als Quelle alles Lebendigen. Wir werden versuchen uns, dieser Erfahrung mit gezielten Körperübungen, Atemübungen und Meditationen, die mit Klangschalen unterstützt werden zu nähern.
Mehr
Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen einen Erzieher m*w*d* in Vollzeit ab sofort.
Mehr
Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine Küchenhilfe in Teilzeit 15 Stunden ab sofort.
Mehr
