Herzlich Willkommen bei WDR AKTIV!

Der in Köln ansässige Verein unterhält für seine Mitglieder ein großes Gesundheits- und Kreativ-Kursangebot, verschiedene Sportgruppen sowie Kindertagesstätten und vieles mehr. Die Mitgliedschaft bei WDR AKTIV steht allen Menschen offen.

Weihnachtsmärchen

Es weihnachtet, es weihnachtet. Ein Weihnachtsmärchen für Kinder, vom Personalrat und WDR AKTIV am 15. Dezember 2019.

Mehr

Aktive Pause - Mittwochs & Freitags

Dehnung, Mobilisation & Anregung des Kreislaufs. Machen Sie aus einer langweiligen Mittagspause eine AKTIVE Pause. Bewegen in der Mittagspause – Ihr Rücken wird es Ihnen danken!

Mehr

Triste Tage – Munter sparen mit Urban Sports Club

Sie benötigen Motivation und Inspiration an kalten Tagen Trainieren zu gehen? Dann lassen Sie sich auf das Angebot von Urban Sports Club ein.

Mehr

WDR-Sportler in Portugal erfolgreich

Die 62. Eurovision Sport-Wettspiele fanden im portugiesischen Portimao statt. Bei dem Turnier in elf Sportarten mit dabei: fünf Kollegen von WDR Aktiv.

Mehr

Schöne Klänge in der Mittagspause am 18.12.2019

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Was liegt da näher, als das Jahr im wahrsten Sinne des Wortes in Form einer Klangreise mit Klangschalen ausklingen zu lassen.
Wer Lust hat mitzumachen, ist recht herzlich eingeladen.

Mehr

Die Wandergruppe unterwegs!

Die Wandergruppe ist jeden zweiten Dienstag in und um Köln unterwegs und freut sich schon auf das nächste Zusammenkommen.

Mehr

***Neu*** Hatha Yoga - ab Donnerstag, 06. Februar 2020

Aus dem Kopf raus, in den Körper rein! So können die Gedanken ruhiger werden, das Gedankenkarussel wird gestoppt. Eine schöne Möglichkeit, um den Tag zu beginnen. Für Anfänger und leichte Mittelstufe.

Mehr

Stadtradeln mit dem Team "WDR radelt AKTIV" - Endergebnis

Wir von „WDR radelt AKTIV“ haben beim STADTRADELN zwar keine Preise gewonnen – aber ein gesundes und gutes Gefühl.

Mehr

Personal Yogacoaching

Wollen Sie sich entspannen, dann richten Sie ihre Aufmerksamkeit auf ihren Köper und Geist.
Durch Iyengar Yoga lernen Sie beides zu entspannen.

Mehr

Italienisch für Anfänger und Fortgeschrittene

Steht der Italien-Urlaub noch an bei Ihnen oder sind Sie in Italien gewesen und hätten Sie sich gewünscht, im Restaurant auf Italienisch zu bestellen oder nach dem Weg zu fragen? Machen Sie mit beim Italienischkurs bei WDR AKTIV

Mehr

WDR AKTIV Volleyball-Team: Meister 2018/2019

Das WDR Aktiv-Mixed-Volleyballteam ist im Juli 2019 erstmals Meister der Betriebssportliga in Köln geworden… Wir gratulieren herzlich!

Mehr

Benefiz Yoga Workshop zur Hilfe für Guinea am 12. Januar 2020

Yoga praktizieren für einen guten Zweck: Der Teilnahmebeitrag für diesen Benefiz-Yoga-Workshop geht vollständig als Spende an „Hilfe für Guinea e. V.“!

Mehr

Mitarbeiter-Chor sucht Neuzugänge

Gemeinsam Singen im WDR-Mitarbeiter-Chor! Auch ohne musikalische Vorkenntnisse möglich! Für alle, die Spaß am Singen haben und regelmäßig einfache bis mittelschwere mehrstimmige Stücke von Klassik bis Pop singen möchten.

Mehr

Sie wünschen sich mehr Achtsamkeit?

Die Kurse führen in die Praxis der Achtsamkeit ein, die sich auf psychische Stabilität und die gesunde Verarbeitung von Stress auswirkt.

Mehr

Sie sehnen sich nach mehr Aktivitäten an der frischen Luft?

Sie sitzen die meiste Zeit nur im Büro. Sie sollten mehr an der frischen Luft machen! WDR AKTIV bietet verschiedene Kurse an, die draußen stattfinden. Schauen Sie mal nach und entdecken Sie etwas für sich.

Mehr

Adventssingen mit dem WDR Mitarbeiterchor - Montag, 09.12.2019 - Raumänderung!

Der WDR Mitarbeiter Chor lädt sangesslustige WDR AKTIV-Mitglieder und Kolleg*innen ganz herzlich zu einer offenen Probe ein! Montag, 09.12.2019, ab 18 Uhr in der Kantine in den WDR Arkaden…

Mehr

Noch Plätze frei - Balance Jazz Dance

Übungen aus dem Jazzdance werden zu einem leichten ganzheitlichen tänzerischen Training. Mit Kursleiterin Heike Glebe arbeiten die Teilnehmer*innen an Körperhaltung, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger*innen!

Mehr

Mobile Massage ab 08. November 2019

Verspannter Rücken? Dann nutzen Sie doch einfach die Pause um etwas dagegen zu tun! Vor allem durch die tägliche und oft lange Arbeit am Bildschirm sind bei zu wenig ausgleichender Bewegung die Muskeln verspannt. Tun Sie etwas gegen diese Beschwerden und lassen Sie sich massieren.

Mehr

Noch Plätze frei - Ballett

In dem Kurs vermittelt Kursleiterin Carmen Casagrande Anfänger*innen und Teilnehmern*innen mit Vorkenntnissen die Grundlagen des klassischen Tanzes. Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr im Tor 28, Machabäerstraße 28 in Köln.

Mehr

Workshop Achtsamkeitstraining am 20.Dezember 2019

Den Moment achten, ohne zu bewerten.
Achtsamkeit bedeutet im Hier und Jetzt zu sein und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Schauen Sie in unsere Achtsamkeitsworkshops rein!

Mehr

Sportangebote

Gemeinsam macht Sport mehr Spaß. Finden Sie das Richtige für sich. Alle ansehen

Gesundheitsangebote

Finden Sie das Angebot, das zu Ihrer Situation passt. Alle ansehen