Präventionskurs
Du möchtest schon länger das Thema „gesunde Ernährung“ angehen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
In diesem Präventionskurs geht es um Aufbau und Stärkung eines dauerhaft gesunden Ernährungsverhaltens. Entdecke ungünstige Ernährungsgewohnheiten und lerne gesunde Routinen zu entwickeln. Es geht darum, mit Spaß und gutem Gefühl die passenden Nahrungsmittel auszuwählen und sich für die passende Menge zu entscheiden. Ebenso lernst du mehr über die Funktion von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten und es gibt Tipps für Auswahl und Zubereitung dieser Nährstoffe.
Profitiere vom Austausch in der Gruppe und motiviere dich am Ball zu bleiben!
Lara Schneider
Tel: 0151-41262656
E-mail: info@ernaehrungsberatungimveedel.de
Website: www.ernaehrungsberatungimveedel.de
Ab Montag, den 25.08.2025 bis 24.11.2025, zwölf Termine jeweils montags von 17:30 bis 19:00 Uhr
WDR Köln, Auf dem Berlich 10, Raum 330
240 €. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse nach: Kurs-ID KU-ER-CP7QJW.
Für WDR Aktiv Mitglieder bietet Lara Schneider kostenfrei eine individuelle Ernährungsberatung (60 Minuten im Wert von 100 €) an.
Du benötigst weitere Informationen oder hast Fragen? Melde sich zum kostenlosen Online-Infotermin am Mittwoch, den 09.07.2025 um 19 Uhr an.