Kurs: Gesund und lecker zum Wohlfühlgewicht ab 20. Juni 2024

In diesem Kurs wirst du an ein dauerhaft gesundes Ernährungsverhalten herangeführt wirst. Es handelt sich um ein Programm zur Gewichtsreduktion und Stabilisierung des Körpergewichts. Stärke dein Selbstmanagement und lerne Strategien kennen, wie du ungünstige Ernährungsgewohnheiten erkennen und neue Routinen entwickeln kannst. Hilfreiches Wissen rund um eine gesunde und ausgewogene Ernährung sind ebenfalls Bestandteil dieses Kurses.

Profitiere dabei vom Austausch in der Gruppe und motiviert euch gegenseitig!

Hier meldest du dich an: Link

Leitung & Anmeldung

Termine & Ort

WDR Köln, Auf dem Berlich 10, Raum 330

Kursgebühren

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse nach: Kurs-ID KU-ER-V86MH6.