Du folgst einfachen Tanzbewegungen, was das Training sowohl effektiv als auch spaßig macht. Zumba verbessert die Ausdauer, fördert die Fettverbrennung und stärkt den gesamten Körper. Der Zumba-Kurs ist nicht nur ein toller Ganzkörper-Workout, sondern auch eine perfekte Möglichkeit Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Nicole Alex
Dipl.-Soz.-Pädagogin, Zumba Instructor (ZIN)
Mobil: 0163 1604476 (per SMS, WhatsApp, Signal)
Mail: ncalexni@gmail.com
4 Termine ab dem 2. Juni 2025 jeweils montags von 17:15 Uhr bis 18:30 Uhr
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WDR Köln, Auf dem Berlich in Raum 044
WDR AKTIV- Mitglieder zahlen 35 Euro und Nichtmitglieder 45 Euro.