Yoga Wochenende vom 09.-11. Oktober

Oft hat der Begriff „Alltag“ einen faden Beigeschmack – gleichbleibende Pflichten und Arbeiten scheinen tägliche Abläufe unumstößlich zu leiten. Das kann Halt geben oder das Gefühl in Routinen festgefahren zu sein. Manchmal fehlt einfach der Blick für den Zauber, der jedem Moment innewohnt, auch dem banalsten, denn jeder bleibt einzigartig, unwiederbringlich.

Im Yoga wird uns das eher bewusst, wir werden achtsam mit uns selbst, unseren Körpern, Atmung, Gedanken und Gefühlen. Wir schaffen Raum und Zeit um präsent zu sein, uns in Zeit und Raum zu erfahren. Eine Auszeit vom alltäglichen Geschehen und gleichzeitig Hinweis und Möglichkeit den Alltag wertvoll und wohltuend zu erleben.

Wenn du das Bedürfnis hast, deine Alltagsroutinen neu auszurichten, aufzufrischen, auszutauschen oder einfach mal zu hinterfragen, dann bietet dir das Yogawochenende in der Nohner Mühle genau dafür Raum und Zeit. Lass dich auf eine tiefgehende Yogapraxis, Einblicke und Erfahrungen in ayurvedische Tagesroutinen und eine freundschaftlich, offene Atmosphäre in der Gruppe ein. Weg vom „üblichen Alltag“ gewinne nachhaltige Erkenntnisse, die dich alltäglich wohltuend, entspannend und stärkend begleiten.

Hier ein paar Hintergrundinformationen: Link