Yoga Next Step ab 23.08.2021

Sie haben schon ein paar Yoga-Stunden besucht, sind vertraut mit den Grundhaltungen und haben Lust sich zu bewegen? Dann sind Sie hier richtig!
Der Kurs richtet sich an alle, die nicht bei Null anfangen wollen, sich aber auch noch nicht zu viel zutrauen wollen. Das Ziel sind hier nicht die schwierigsten Haltungen, sondern das schrittweise Erlernen der Asanas. Der Schwerpunkt liegt dabei auf einer sanften Dynamik, bei der Sie sowohl in Dehnung, aber auch in ihre Kraft gehen.

*Der Kurs findet – wenn möglich – sowohl online als auch in Präsenz statt, es sei denn, es ist anders in den Terminen ausgeschrieben.

Kursgebühren

Termine & Ort

jeweils montags von 8:00 bis 9:00 Uhr

WDR Köln, Auf dem Berlich 10, Raum 044

Leitung & Anmeldung