WDR Gesundheitstage: Stress lass nach am 11. Juni 2024

Im Rahmen der WDR Gesundheitstage 2024 unter dem Titel „Sommer, Sonne, Selbstfürsorge“ werden vom 05.-12.06.2024 Vorträge, Workshops und Beratungen zu verschiedenen Themen aus dem Bereich Gesundheit angeboten, die Sie in der Selbstfürsorge unterstützen können. WDR AKTIV steuert einige Programmpunkte bei. Weitere Infos und das komplette Programm sind im WDR-Intranet zu finden: Link

Einführung in die Klangmeditation
WORKSHOP

Wann
Dienstag, 11. Juni 2024
10.30 – 11.15 Uhr

Wo
Hybrid: Raum 044 Berlich & online.

Referent:in
Brigitte Schreiner, frühere Soloflötistin des WDR Funkhausorchesters, arbeitet jetzt als Life Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Auftrittscoaching.

Inhalt und Ziele
Mit einer leicht zu erlernenden Klopftechnik lässt sich Stress selbstwirksam reduzieren und persönlicher Selbstwert stärken. Belastende Themen und innere Blockaden können aufgelöst und umgewandelt werden. LifeCoach Brigitte Schreiner wird in diesem Workshop einen Weg zu mehr Selbstwirksamkeit aufzeigen um Stress zu reduzieren und innere Stärken zu stärken. Die Grundlage der Klopftechnik wird praxisnah vorgestellt.

Voraussetzungen
Anwesenheit in Präsenz bzw. MS-Teams- und Internetzugang, PC/Laptop, Handy oder Tablet mit Mikrofon und Kamera.

Zugang
Anmeldung über BGM@wdr.de

Teilnehmende
15 Personen in Präsenz. Online ungebgrenzt

Weitere Infos
Keine Zeit an den Terminen bei den Gesundheitstagen? Kein Problem – Wir halten Dich gerne auf dem Laufenden, wenn wir einen ähnlichen Workshop planen. Weitere Infos bei geschaeftsstelle.wdr-aktiv@wdr.de, Tel. 6991.