WDR Gesundheitstage: Ruhe im Bauch am 11. Juni 2024

Im Rahmen der WDR Gesundheitstage 2024 unter dem Titel „Sommer, Sonne, Selbstfürsorge“ werden vom 05.-12.06.2024 Vorträge, Workshops und Beratungen zu verschiedenen Themen aus dem Bereich Gesundheit angeboten, die Sie in der Selbstfürsorge unterstützen können. WDR AKTIV steuert einige Programmpunkte bei. Weitere Infos und das komplette Programm sind im WDR-Intranet zu finden: Link

Ruhe im Bauch
ONLINE-VORTRAG

Wann
Dienstag, 11. Juni 2024
16.00 – 17.15 Uhr

Wo
Online

Referent:in
Lara Schneider ist Ernährungs- und Sportwissenschaftlerin.

Inhalt und Ziele
Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Die richtige Ernährung leistet hier einen wichtigen Beitrag. Ernährungswissenschaftlerin Lara Schneider informiert über Darmgesundheit und Ernährung, stellt Nahrungsmittel mit positivem und negativem Einfluss auf das Darmmikrobiom vor, gibt Tipps zu „Bauchschmeichlern“ und hilft, Unruhestifter zu entdecken. Zudem hat sie jede Menge Ideen für darmgesunde Rezepte.

Voraussetzungen
MS-Teams- und Internetzugang, PC/Laptop, Handy oder Tablet mit Mikrofon und Kamera.

Zugang
Anmeldung über BGM@wdr.de

Teilnehmende
Unbegrenzt.

Weitere Infos
Keine Zeit an dem Termin bei den Gesundheitstagen? Kein Problem – Wir bieten einen ähnlichen Workshop nochmal am 02. Juli 2024 an: Link. Zudem startet Lara Schneider am 20. Juni 2024 einen Kurs: Gesund und lecker zum Wohlfühlgewicht

Weitere Infos bei geschaeftsstelle.wdr-aktiv@wdr.de, Tel. 6991.