WDR Gesundheitstage: Gesund essen im Arbeitsalltag am 5. Juni 2024

Im Rahmen der WDR Gesundheitstage 2024 unter dem Titel „Sommer, Sonne, Selbstfürsorge“ werden vom 05.-12.06.2024 Vorträge, Workshops und Beratungen zu verschiedenen Themen aus dem Bereich Gesundheit angeboten, die Sie in der Selbstfürsorge unterstützen können. WDR AKTIV steuert einige Programmpunkte bei. Weitere Infos und das komplette Programm sind im WDR-Intranet zu finden: Link

Ruhe im Bauch
ONLINE-VORTRAG

Wann
Mittwoch, 5. Juni 2024
12.00 – 12.45 Uhr

Wo
Online

Referent:in
Lara Schneider ist Ernährungs- und Sportwissenschaftlerin.

Inhalt und Ziele
Suppenkoma ade – Schnelle, gesunde und leckere (Rezept-) Ideen, die unkompliziert in der Pause umgesetzt werden können. Ernährungs- und Sportwissenschaftlerin Lara Schneider erklärt, wie man sich optimal bei der Arbeit mit wichtigen Nährstoffen versorgen kann und dabei die Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessert. In einem kleinen Exkurs vermittelt sie Wissenswertes über das Lieblingsgetränk der Deutschen, den Kaffee!

Voraussetzungen
MS-Teams- und Internetzugang, PC/Laptop, Handy oder Tablet mit Mikrofon und Kamera.

Zugang
Anmeldung über BGM@wdr.de

Teilnehmende
Unbegrenzt.

Weitere Infos
Keine Zeit an dem Termin bei den Gesundheitstagen? Kein Problem – Wir bieten einen ähnlichen Workshop nochmal am 09. Juli 2024 an: Gesunde Ernährung. Zudem startet Lara Schneider am 20. Juni 2024 einen Kurs: Gesund und lecker zum Wohlfühlgewicht

Weitere Infos bei geschaeftsstelle.wdr-aktiv@wdr.de, Tel. 6991.