Selfcare Yoga ab 06. September 2024

Eine sanfte Stunde mit ruhigem Flow für dich! Der Fokus richtet sich kurz vor dem Wochenende auf Entspannung und ist für Frauen in allen Lebensphasen mit dem Ziel Spannungen loszulassen. Für mehr Balance und innere Ruhe. Schaffe Platz und Raum im Bauch und Kopf und mobilisiere dein Becken. Eine Probestunde und ein Einstieg sind jederzeit möglich.

Katharina Klages ist von der Kraft des Yogas überzeugt, denn diese führt sie jeden Tag zurück in ihren Körper. Durch Meditation, Atmung und kreative Flows, wo die Ausrichtung eine wichtige Rolle spielt, lässt sie die Teinehmerinnen genau diese Kraft spüren und führt sie dadurch zu einem neuen Körperbewusstsein.

Nähere Informationen erhältst du bei der Kursleitung.

Datum & Ort

Ab Freitag, 6. September 2024 von 13:00 bis 14:00 Uhr in WDR Köln, Berlich 044

Kursgebühren

7 Euro pro Termin für WDR AKTIV-Mitglieder,
10 Euro pro Termin für Nichtmitglieder

Leitung & Anmeldung

Katharina Klages
Yogalehrerin
Telefon (0176) 92355833
Mail katharina.klages@yahoo.com