Online Hatha Yoga

In entspannenden Sequenzen mit Fokus auf den Atem die Seele baumeln lassen, sich vollkommen auf sich selbst konzentrieren und nicht nur seinem Körper, auch seinem Geist eine Wohltat schenken.

Hatha Yoga dient der allgemeinen Gesundheitsvorsorge und unterstützt bei:

- Stress
- Rückenbeschwerden
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Selbstwahrnehmung
- Unbeweglichkeit, Haltung und Flexibilität
- Unsicherheit
- Selbstfindungsschwierigkeiten
- geistige & körperliche Einschränkungen bzw. Fähigkeiten
- Trägheit und Lustlosigkeit
- geistiger Unausgeglichenheit und Ungeduld

Termine & Ort

jeweils ONLINE
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Kursgebühren

Leitung & Anmeldung