Hatha Yoga umfasst spezielle Reinigungsübungen (Shatkarmas), die Gift- und Abfallstoffe aus dem Körper beseitigen, Spannungen auflösen, Erleichterung und Einklang auf körperlicher und mentaler Ebene anstreben. Die Yogalehrerin Susanne Spottke bietet drei dieser Praktiken an: Die kleine Darm-, Magen- und Nasenspülung ergänzt durch einfache Yogaübungen.
Nähere Informationen erhalten Sie bei der Kursleitung.
Um verbindliche Anmeldung bis spätestens eine Woche vor dem Reinigungstermin wird gebeten.
Datum & Ort
16. März 2024
WDR Köln, Auf dem Berlich, Raum 044
07. September 2024
WDR Köln, Auf dem Berlich, Raum 044
Kursgebühren
50 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder,
65 Euro für Nichtmitglieder
Leitung & Anmeldung
Susanne Spottke
Yogalehrerin (BDY/EYU)
Telefon (0221) 220 6864