Eskapaden im Bergischen Land: Yoga & Wandern

YOGA & WANDERN AM 22.05. UND 26.06.2022
Unsere Yogalehrerin Susanne Spottke war als Autorin beteiligt an einem jüngst erschienen Buch: 52 kleine & große Eskapaden Bergisches Land, das einlädt zu kleinen und großen Eskapaden im Bergischen Land: Bekannte und unbekannte Orte erwandern, mit dem Rad erkunden und die Natur genießen.

Draußen unterwegs rund um Wuppertal, Wipperfürth und Waldbröl, Abstecher. Ausflüge. Miniurlaube. Ob wandern, radeln, paddeln oder in aller Ruhe die Natur genießen: 52 kleine und große Eskapaden machen Lust, die schönsten Ecken im Bergischen Land zu entdecken. Für wenige Stunden, einen Tag oder ein Wochenende – unwiderstehliche Ausflüge ins Grüne warten. Kraniche zählen, Gipfel stürmen oder Bäume klettern – es ist so einfach, mehr zu erleben als das Bekannte. Also ab nach draußen!

Susanne Spottke bietet zudem sonntägliche Eskapaden mit Yoga & Wandern an: Um 10 Uhr geht es los mit belebender Yogapraxis, danach gibt es eine Suppe bevor wir zu einer Runde um Cronenberg starten. Ca. 2 Stunden dauert die Wanderung und danach geht es zurück auf die Matte zu Yoga Nidra und regenerativer Praxis zum glückseligen Abschluss eines herrlichen Sonntags. Reservieren Sie sich einen Platz!

Termin & Ort
22.05. und 26.06., 10:00 bis 16:30 Uhr, Start: Kleines Yogahaus Cronenberg, Karl-Greis-Str. 15, 42349 Wuppertal

Leitung & Anmeldung
Susanne Spottke, susanne.spottke@wdr.de

Kosten
60 € inkl. vegetarischer Suppe

Weitere Informationen
www.yogasahasrara.de