++Corona++ Entspannung (online)

Sie suchen einen Weg, innerlich ruhiger zu werden und besser abschalten zu
können? Sie möchten Ihren Alltag gelassen meistern? In unseren Entspannungstrainings lernen Sie die Klassiker kennen und
kombinieren. Sie werden entdecken, wie wohltuend und einfach es ist, Entspannung als täglichen Kurzurlaub zu erleben.

Termine:
Ab Mittwoch, 20. Januar bis 02. Juni 2021, 19:15 – 20:15 Uhr
Ab Freitag, 16. April bis 04. Juni 2021, 15:45 – 16:45 Uhr Raum 047 und/oder ONLINE
17:15 Uhr vor Ort Raum 047 und/oder 18:15 Uhr ONLINE

Ab Mittwoch, 18. August bis 15. Dezember 2021, 19:15- 20:15 Uhr
Ab Freitag, 20. August bis 17.Dezember 2021, 15:45 – 16:45 Uhr Raum 047 und/oder ONLINE
17:15 Uhr vor Ort Raum 047 und/oder 18:15 Uhr ONLINE

Kursgebühr:
80 Euro für acht Termine für WDR AKTIV-Mitglieder, 90 Euro für Nichtmitglieder

Leitung & Anmeldung:
Joanna Vortmann, (GPA) Pädagogin und Assistenz Iris Rohmann
Mobil (0160) 96610629
E-Mail: info@viavivendi.de
Weitere Infos

Entspannung online
Parallel bietet Joanna Vortmann Entspannungstrainings und Einzelsitzungen zur Entspannung mit den Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung zur Zeit online, per Video-Telefonie (einzeln) oder Video-Konferenz (Gruppe) an. Eine Anmeldung oder die Erstellung eines eigenen Accounts sind nicht notwendig. Sie bekommen einen Einladungs-Link zugesendet und können sofort und unkompliziert teilnehmen. Entdecken Sie, wie wohltuend und unkompliziert es sein kann, in unseren Online-Trainings zu entspannen.