Im Frühjahr 2026 wird eine ganz besondere Reise für Frauen angeboten: Ein achtsames Ayurveda-Retreat im Wellness-Resort Raga Svara im Westen Indiens (Gujarat).
Unter der Leitung von Aria Arora – Expertin für Ayurveda und Achtsamkeit – erwartet die Teilnehmerinnen eine inspirierende Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Das Retreat ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet und bietet ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit authentischer ayurvedischer Betreuung, täglichen Yoga- und Meditationseinheiten sowie gesunder Ernährung.
Programm-Highlights:
- Individuelle Ayurveda-Behandlungen mit Fokus auf Hormonbalance
- Achtsamkeitspraxis und Meditation zur Stressbewältigung
- Impulse und Gespräche zu mentaler Gesundheit & Selbstfürsorge
- Stärkung des Körpergefühls durch Bewegung, Ernährung & Reflexion
- Austausch in einer geschützten, achtsamen Frauenrunde
Aria Arora begleitet die Gruppe persönlich vor Ort und sorgt für eine reibungslose Organisation und individuelle Betreuung. Ziel ist es, den Teilnehmerinnen eine wohltuende Auszeit vom (Berufs-)Alltag zu ermöglichen, um neue Kraft zu schöpfen und mit mehr Leichtigkeit in den Alltag zurückzukehren.
Termin: Frühjahr 2026 (genaues Datum folgt)
Ort: Raga Svara, Gujarat, Indien
Leitung: Aria Arora
Mehr Infos zum Ort: www.ragasvara.in
Interessiert? Komm zum Infoabend – am 12. September 2025 um 17 Uhr im WDR Köln (Raum wird noch bekannt gegeben). Melde dich an unter aria.arora@wdr.de.