Alexander-Technik

Einem Bildhauer vergleichbar, gestalten Sie zeitlebens Ihren eigenen Körper. Nur verwenden Sie Bewußtsein und Bewegung anstelle von Hammer und Meißel. Symptome wie Schmerzen, Verspannungen, Erschöpfung, Nervosität sind nicht als Einzelphänomene zu sehen, sondern als Folge eines unphysiologischen »Gebrauchs«. Dementsprechend wird bei der Alexander-Technik auch nicht isoliert die Sehne oder die Schulter »behandelt«, sondern das Ziel ist vielmehr, einen verbesserten Umgang mit sich selbst zu erlernen und zu mehr Leichtigkeit und Durchlässigkeit in den eigenen Bewegungen zurückzufinden.

Workshopgebühren
10 Euro pro Gruppentermin für WDR AKTIV-, 15 Euro für Nichtmitglieder
30 Euro pro Einzelstunde für WDR AKTIV-, 45 Euro für Nichtmitglieder

Leitung & Anmeldung

Telefon (0221) 27 965 89
Mobil (0163) 551 0809

Für mehr Informationen: www.alexandertechnik-gesang.de

Termin & Ort

WDR Köln, Auf dem Berlich,
Raum 044 (Gruppe) oder
Raum 047 (Einzelstunden)

Workshopgebühren

30 Euro pro Einzelstunde für WDR AKTIV-Mitglieder
45 Euro für Nichtmitglieder