Willkommen auf der Website von WDR AKTIV!
Hier finden Sie das aktuelle Kursangebot, Informationen zu den Betriebssportgruppen und vieles mehr. Wir sind stets bemüht, unser Angebot noch zu verbessern und freuen uns über Anregungen und Hinweise!
Hier finden Sie das aktuelle Kursangebot, Informationen zu den Betriebssportgruppen und vieles mehr. Wir sind stets bemüht, unser Angebot noch zu verbessern und freuen uns über Anregungen und Hinweise!
Tag der offenen Tür in den Kindertagesstätten am 30. Juni 2012

- Leo in der neu eröffneten Kita STERNCHEN
Die Kindertagesstätten von WDR AKTIV erfreuen sich großer Beliebtheit. Zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf vieler WDR-MitarbeiterInnen werden in der Kindertagesstätte SPATZENNEST, Follerstr. 68-70 und in der am 1. März 2012 neu eröffneten Kindertagesstätte STERNCHEN, Gilbachstr. 26 jeweils 11 Kinder von 0,4 bis 2 Jahren betreut. In der Kindertagesstätte FILZSTIFTE, Filzengraben 8-10 und in der Kindertagesstätte ZINT JAN, Spielmannsgasse 16 werden jeweils ca. 40 Kinder von 2 bis 6 Jahren betreut. Von 10.00 bis 14.00 Uhr haben Sie Gelegenheit, sich unsere toll umgebauten, liebevoll gestalteten Kindertagesstätten anzuschauen und Fragen an die Teams los zu werden um sich über die unterschiedlichen pädagogischen Konzepte zu informieren und sich von der Qualität der dort gemachten Arbeit zu überzeugen. Vor allem für Eltern, die ihre Kinder gerne anmelden möchten, eine super Gelegenheit, einen ersten Eindruck zu erhalten!
Wir suchen für das kommende Kindergartenjahr ab 1. August 2012 noch Praktikanten im Anerkennungsjahr zum/zur Erzieher/in. Bewerbungen können Sie an Frau Scholz richten: zintjan.wdr-aktiv(at)wdr.de.
Wir suchen für das kommende Kindergartenjahr ab 1. August 2012 noch Praktikanten im Anerkennungsjahr zum/zur Erzieher/in. Bewerbungen können Sie an Frau Scholz richten: zintjan.wdr-aktiv(at)wdr.de.
Ausstellung "Der Dom und seine Details" vom 14. Mai bis 14. Juli 2012
Wilhelm Pütz ist pensionierter WDR-Mitarbeiter, der seine Zeichnungen und Bilder bereits im 1. Obergeschoss des Vierscheibenhauses ausgestellt hat. Nun präsentiert er in der Ausstellung "Der Dom und seine Details" vom 14. Mai bis 14. Juli 2012 neue Werke und sagt dazu selbst: "Der Kölner Dom hat mich schon immer fasziniert. Zwei außergewöhnliche Führungen haben mich veranlasst dieses grandiose Bauwerk mit Skizzenblock und Zeichenstift neu zu entdecken.". Die Ausstellungsankündigung finden Sie hier.
Wir suchen übrigens noch Künstler unter den WDR-MitarbeiterInnen, die gerne mal im Vierscheibenhaus ausstellen würden. Melden Sie sich mit einem Vorschlag bei uns: geschaeftsstelle.wdr-aktiv(at)wdr.de.
Wir suchen übrigens noch Künstler unter den WDR-MitarbeiterInnen, die gerne mal im Vierscheibenhaus ausstellen würden. Melden Sie sich mit einem Vorschlag bei uns: geschaeftsstelle.wdr-aktiv(at)wdr.de.
Yoga Workshops
KUNDALINI YOGA AM 20. MAI 2012
Workshop für das Herz, mit speziellen Übungen für Brust und Schultern.
ASANA INTENSIV MIT YOGA NIDRA AM 17. JUNI 2012
Es gibt ausgiebig Bewegung und dann augiebig Entspannung mit 45 Minuten Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf, der Körper und Geist regeneriert.
Die Workshops finden jeweils sonntags von 10.30 bis 13.00 Uhr im 1LIVE-Haus in Raum 310 statt. Die Kursgebühr beträgt für WDR AKTIV-Mitglieder 15,00 €. Der Kurs wird geleitet von Miriam Diefenbach. Anmelden können Sie sich direkt bei ihr: miriam.diefenbach(at)web.de.
Workshop für das Herz, mit speziellen Übungen für Brust und Schultern.
ASANA INTENSIV MIT YOGA NIDRA AM 17. JUNI 2012
Es gibt ausgiebig Bewegung und dann augiebig Entspannung mit 45 Minuten Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf, der Körper und Geist regeneriert.
Die Workshops finden jeweils sonntags von 10.30 bis 13.00 Uhr im 1LIVE-Haus in Raum 310 statt. Die Kursgebühr beträgt für WDR AKTIV-Mitglieder 15,00 €. Der Kurs wird geleitet von Miriam Diefenbach. Anmelden können Sie sich direkt bei ihr: miriam.diefenbach(at)web.de.
Sprachkurse
Diese Kurse richten sich an die Personen, die das Weiterbildungsangebot vom WDR nicht mehr wahrnehmen können.
Ziel der Kurse ist es, vorhandene Sprachkenntnisse zu sichern und zu vertiefen. Grammatik wird eingesetzt, wenn es notwendig ist. Man liest und bespricht ausgesucht Artikel und Buchkapitel, erzählt aus dem Alltag usw. Teilnahmevoraussetzung sind solide Anfängerkenntnisse. Die 90-Minuten-Kurse finden wöchentlich in Räumen des WDR in der Kölner Innenstadt statt und haben jeweils eine Laufzeit von 10 Wochen. Danach schließt sich eine neue Deakde an. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Ab 5 Teilnehmern findet der Kurs statt. Die Kosten sind abhängig von der Teilnehmerzahl (max. 12) und werden im voraus bar an den Kursleiter entrichtet.
Weitere Informationen und Anmeldung für
Englisch (Mittwochs, 18.00-19:30 Uhr): g-f-tuerke(at)netcologne.de
Spanisch (Dienstags, 17.00-18:30 Uhr): lisa.lisakowski(at)web.de
Französisch (Donnerstags, 17.30-19:00 Uhr): inge.friedel(at)gmx.de
Italienisch (Montags, 17:30-19:00 Uhr): inge.friedel(at)gmx.de
Ziel der Kurse ist es, vorhandene Sprachkenntnisse zu sichern und zu vertiefen. Grammatik wird eingesetzt, wenn es notwendig ist. Man liest und bespricht ausgesucht Artikel und Buchkapitel, erzählt aus dem Alltag usw. Teilnahmevoraussetzung sind solide Anfängerkenntnisse. Die 90-Minuten-Kurse finden wöchentlich in Räumen des WDR in der Kölner Innenstadt statt und haben jeweils eine Laufzeit von 10 Wochen. Danach schließt sich eine neue Deakde an. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Ab 5 Teilnehmern findet der Kurs statt. Die Kosten sind abhängig von der Teilnehmerzahl (max. 12) und werden im voraus bar an den Kursleiter entrichtet.
Weitere Informationen und Anmeldung für
Englisch (Mittwochs, 18.00-19:30 Uhr): g-f-tuerke(at)netcologne.de
Spanisch (Dienstags, 17.00-18:30 Uhr): lisa.lisakowski(at)web.de
Französisch (Donnerstags, 17.30-19:00 Uhr): inge.friedel(at)gmx.de
Italienisch (Montags, 17:30-19:00 Uhr): inge.friedel(at)gmx.de
Autogenes Training und progressive Muskelentspannung ab 4. Mai 2012
Es gibt viele Gründe, an einem regelmäßigen Entspannungstraining teilzunehmen. Mehr Spaß im Leben, besserer Schlaf, stärkere Immunabwehr, weniger Ärger, Ausgeglichenheit, gute Verdauung, erhöhte Leistungsfähigkeit, Blutdruckregulierung und emotionale Stabilität - Nehmen Sie an einer Einführung in die Entspannungstechniken der Progressiven Muskelentspannung und dem autogenen Training teil! Der Kurs startet am 4. Mai 2012 und findet an acht Terminen jeweils freitags von 16.00 bis 17.00 Uhr in Raum 310 1LIVE-Haus statt und kostet 70,00 € für WDR AKTIV-Mitglieder. Der Kurs wird geleitet von Joanna Vortmann und Iris Rohmann. Mehr Infos über Trainerinnen und Entspannungsmethoden finden Sie auf www.viavivendi.de, Fragen und Anmeldung direkt bei iris.rohmann(at)fm.wdr.de, Tel: 0221-29884798 oder 0160-96610629
Gesundheitscoaching 8./9. September 2012
Das Gesundheitscoaching ist für all die gedacht, die motiviert an der Stabilisierung und Optimierung Ihrer eigenen Gesundheit arbeiten wollen. Die Vermittlung dieses ganzheitliches Konzeptes hat zum Ziel, persönliche Strategien zu finden und zu nutzen, um sich stressfreier und glücklicher zu fühlen. Ungünstige Verhaltensweisen sollen durch positive Verhaltensmuster abgelöst werden. Der Workshop will folgende Fragen mit Ihnen bearbeiten: Wie kann ich meinen Stress reduzieren? Welche Sportart passt zu mir? Welche mentalen Strategien lassen mich glücklicher werden? Das Coaching findet am Samstag, den 8. und Sonntag, den 9. September 2012 von 11.00 bis 18.00 Uhr im 1LIVE-Haus in Raum 310 statt. Das Coaching wird geleitet von Grit Moschke. Die Gebühr beträgt 80,00 € für WDR AKTIV-Mitglieder. Fragen und Anmeldung direkt bei grit(at)fitmitgrit.com, Tel: 0179-6781613.
Shiatsu
Rafaela Qarout bietet Shiatsu in Köln an. Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Körpertherapie, welche auf dem Wissen traditionell chinesischer Medizin basiert, aber auch Erkenntnisse der westlichen Medizin und der modernen Psychologie mit einbezieht. Shiatsu wird durch fließende und rhytmische Bewegungen aus der Körpermitte heraus und ohne Kraftaufwand entlang der Meridiane ausgeübt. Verbunden mit Rotationen und Dehnungen einzelner Gelenke oder ganzer Körperpartien wird gestaute Energie wieder in Fluss gebracht und der Körper erhält den Impuls seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Shiatsu ist Berührung, Entspannung und Meditation. Weitere Informationen erhalten Sie auch hier.
Termine nach Absprache jeweils freitags im EDV-Haus Raum 308 oder 310. Die Einzelbehandlung Shiatsu kostet 45 Euro für WDR AKTIV- Mitglieder. Anmeldung und Bezahlung direkt bei Rafaela Qarout, Mobil: 0173-9569074 oder E- Mail: rafaela(at)qarout.net.
Termine nach Absprache jeweils freitags im EDV-Haus Raum 308 oder 310. Die Einzelbehandlung Shiatsu kostet 45 Euro für WDR AKTIV- Mitglieder. Anmeldung und Bezahlung direkt bei Rafaela Qarout, Mobil: 0173-9569074 oder E- Mail: rafaela(at)qarout.net.
Balance - Tanz & Gymnastik mit Heike Glebe
Diplom-Sportlehrerin und Tanzpädagogin Heike Glebe, die für WDR AKTIV Body Balance, Body Balance 59 Plus und Pilates unterrichtet, bietet weitere Kurse an, zu denen Sie Interessierte herzlich einlädt:
Modern Jazz Dance und Gymnastik für Tanzbegeisterte, mittwochs 19. 30 - 20.30 ab 11. Januar 2012 im Ethno Dancing, Gladbacherstr. 29, Nähe Mediapark
Neuer Body Balance Dance Gymnastikkurs ab 12. Januar 2012 für Einsteiger! Tänzerische Gymnastik, Pilates Rückentraining, Koordination, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Entspannung. Der Kurs wird von einigen Krankenkassen unterstützt, donnerstags 9.00 - 10.00, in Nippes, Sechzigstraße 30.
Information & Anmeldung: Heike Glebe, www.balance-tanzgym-koeln.com Mobil: 0172/2150081.
Modern Jazz Dance und Gymnastik für Tanzbegeisterte, mittwochs 19. 30 - 20.30 ab 11. Januar 2012 im Ethno Dancing, Gladbacherstr. 29, Nähe Mediapark
Neuer Body Balance Dance Gymnastikkurs ab 12. Januar 2012 für Einsteiger! Tänzerische Gymnastik, Pilates Rückentraining, Koordination, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Entspannung. Der Kurs wird von einigen Krankenkassen unterstützt, donnerstags 9.00 - 10.00, in Nippes, Sechzigstraße 30.
Information & Anmeldung: Heike Glebe, www.balance-tanzgym-koeln.com Mobil: 0172/2150081.
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