Yoga für Frauen - Die Mitte Stärken!
Hormon Yoga zum Kennenlernen am Samstag, den 20. September 2014
An diesem Samstag bekommen Sie eine theoretische und praktische Einleitung zum Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues. Hormon Yoga ist eine Yoga-Reihe, die regelmäßig durchgeführt neue Lebensenergie weckt. Im Mittelpunkt dieser Einführung stehen Atemübungen, Asanas, sowie Entspannungs,- und Integrationsübungen. Ein Grundkurs kann bei ausreichend Interesse im Anschluss angeboten werden.

Yoga und Beckenboden Training am Samstag, den 27. September 2014
An diesem Samstag bekommen Sie eine theoretische und praktische Einleitung wie ein effektives und leichtes Beckenbodentraining in der Yoga-Praxis sowie im Alltag durchgeführt werden kann. Durch ein regelmäßiges Training kann Ihre Körperhaltung verbessert werden.

Kursnummer
32609
Kursleitung
Sofia Pereira
Heilpraktikerin und Yogalehrerin
Tel (0221) 28264724
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www.rebalanced.de

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Termine
Jeweils samstags 15.00 bis 18.00 Uhr
Ort
WDR-Gebäude
Auf dem Berlich
Kursgebühren
20 Euro für WDR AKTIV-Mitglieder
30 Euro für Nichtmitglieder