Feldenkrais in der Mittagspause
Nach der Mittagspause erfrischt zurück zum ArbeitsplatzAuf die Frage, was Feldenkrais ist, antwortet eine kluge Teilnehmerin:
»Jugend jeglichen Alters forscht.« Und weiter etwas ausführlicher: Was hat mein dicker Zeh mit meinem Kopf zutun? Oder mein Kinn mit der Hüfte? »Merkwürdige« Zusammenhängeund Korrespondenzen in unserem Körper werden erfahrbar. »Alles hängt mit allem zusammen« Es geht um die Wahrnehmung des eigenen Körpers um die Erkenntnis von Zusammenhängen und Zusammenspiel. Und erstaunlich ist immer nach einer Stunde Feldenkrais, dass wieder alle Knochen und Knöchelchen an der Stelle sind, wo sie hingehören. Ein neues, schönes Körpergefühl - Entspannung inbegriffen.
Mit kleinen behutsamen Bewegungen setzen wir Prozesse in Gang, die helfen, den eigenen Bewegungsstil differenzierter wahrzunehmen. Beim Feldenkrais nehmen wir uns die Zeit, spielerisch die individuellen Möglichkeiten Ihres Bewegungsrepertoires zu erweitern. Sie glauben gar nicht, welches Potential in Ihnen schlummert, das nur darauf wartet, geweckt zu werden, um Ihnen hundert Wege zu zeigen, sich leichter und angenehmer zu bewegen. Und das alles ohne Kraft und Hanteln! Dafür mit Kreativität, Experimentierfreude und ganz viel Humor.

Wollen Sie die Feldenkrais-Methode zuerst kennenlernen, bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden? Bitte kommen Sie zu einer Schnupperstunde zu Beginn jedes Monats. Anruf genügt.

Wollen Sie gleich mehr über die Feldenkrais-Methode hören und sehen? Bitte besuchen Sie die Internetseite: www.wdr-aktiv.de/107.html.

Wollen Sie Feldenkrais in einer Einzelstunde (Fl Funktionale Integration) kennenlernen oder vertiefen? Vereinbaren Sie bitte einen Termin.

Wollen Sie später einsteigen, haben Sie Fragen oder Wünsche? Rufen Sie die Kursleiterin Johanna Rolff an.

Neues, Intensivtage und Wochenendkurse werden im WDR AKTIV Newsletter und auf www.wdr-aktiv.de angekündigt.
 
Info
Kursnummer
32200
Leitung
Johanna Rolff
Feldenkraislehrerin (Mitglied der Feldenkraisgilde)
Tel (0221) 519377
Mittagspausen in Kleingruppen
(bis max. 9 Personen)


Ab 14. Januar bis 8. Juli 2017 20 Termine für 180 Euro
Ab 20. April bis 13. Juli 2017 11 Termine für 99 Euro, ab 31. August bis 21. Dezember 17 Termine für 153 Euro
Jeweils donnerstags von 12.15 bis 13.00 Uhr und 13.15 bis 14.00 Uhr (bei Bedarf kann wöchentlich nach den Uhrzeiten gewählt werden).

Weitere Mittagspausen mit Feldenkrais nach Vereinbarung im Sommer.
Einzelstunden
Funktionale Integration nach Vereinbarung
Ort
WDR Köln,Auf dem Berlich 044
Appellhofplatz 1, 50667 Köln
Voraussetzung
WDR AKTIV Mitgliedschaft