Living Pilates im Funkhaus Düsseldorf
Living Pilates, ist ein Ganzkörpertraining, welches die Tiefenmuskulatur aktiviert und ein intensives Rücken- und Bauchtraining beinhaltet. Die gesamte Muskulatur wird gestärkt, gestrafft und gedehnt. Die Körperhaltung wird verbessert, Koordination, Konzentration, Balance, Beweglichkeit sowie Stressabbau werden gefördert und Körperwahrnehmung geschult. Ebenso wird durch Living Pilates der Stoffwechsel angekurbelt. Sie werden sich insgesamt fitter und beweglicher fühlen.

Von Teilnehmern kommt oft das Feedback, dass sie bei regelmäßiger Teilnahme keine Rückenschmerzen mehr haben, die Haltung sich verbessert hat und sie sich beweglicher fühlen. Ebenso setzen sie die Living Pilates Elemente im Alltag hilfreich um. Living Pilates ist der Fitmacher für Mann und Frau – unabhängig von Alter und Fitnesslevel!

Gabriele May bietet auch Living Pilates Einzeltrainings zwischen 7.00 Uhr und 22.00 Uhr an. Sollte der angegebene Trainingstermin nicht passen, fragen Sie nach weiteren Kursterminen.
Info
Kursnummer: 32050
Kursleitung:
Gabriele May
Pilates & Personal Trainerin
Mobil (0170) 8024368
E-Mail senden

Kursgebühr: 
85 Euro für WDR-AKTIV-Mitglieder
110 Euro für Nichtmitglieder
Termine
Jeweils donnerstags 18.45 bis 19.45 Uhr
Fortlaufende Kurse mit 10 Terminen
Einstieg jederzeit möglich.
Ort
Konferenzraum im Funkhaus Düsseldorf
Stromstraße 24, 40221 Düsseldorf
Voraussetzung
WDR AKTIV Mitgliedschaft